Текущее время: 23 июл 2025, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 3315, 3316, 3317, 3318, 3319, 3320, 3321 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Хотя я более склонна валить на малый опыт пользования данным тренажером.

Ну я не на тренажёре :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20900
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 520

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Хотя я более склонна валить на малый опыт пользования данным тренажером.

Ну я не на тренажёре :nez-nayu:

Я как раз в сравнении с горами. На 2000 м с снегом поднималась час и вполне, а тут не так, все таки нагрузка разная.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я на тренажёре никогда не пробовала. Только в горах. Сейчас просто начали подготовку к восхождению на Олимп. Завтра опять едем жесткачить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Мы в субботу подъем делали, около 1000 метров, так да, майка мокрая была, как летом :-)

Я с такой высоты только с парашютом прыгала! Ни разу не вспотела))) :-)

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
А с аэро и так ясно, там начинать с начала надо.

С какого начала? Начнешь ходить, втянешься и всё будет получаться. Ты ж спортивная девушка!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Если ты конечно, не голодаешь, голодные обмороки тоже частая история.

Если это щитовидка, то стоит задуматься о приме тироксина, не рискуй.

Не голодаю, чаще переедаю) Просто жуть какая-то! Сама себе я тироксин не могу назначить, нужно же дозировку как-то подбирать. К тому же у меня нормальные ТТГ и свободный Т4, но крайне низкий Т3. Значит мне ещё нужно трийодтиронин в сочетании с тироксином. Мне даже привезли из Турции Тиромель, в нашей стране лекарств с гормоном Т3 не выпускают и из-за границы не завозят уже лет 15. Их можно купить только через инет у тех, кто возит из-за границы по цене раз в 5 дороже, чем они стоят на самом деле. Мне, правда, дочкины туристы привезли 1 пачку) Но я не принимаю это лекарство, потому что хочу найти эндокринолога, который скажет, как правильно их скомбинировать с тироксином. Сейчас появился уже комбинированный препарат Битирон, но опять таки не у нас! У вас все эти препараты продают, а у нас врачи даже проблему эту замалчивают и специально не назначают анализ на гормон Т3. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2025, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
У нас лечат щитовидку EUTHYROX или ELTROXIN
тоже по назначению эндокринолога.Т3 и Т4 проверяют если только TSH за пределами границ. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня ничем особым не занималась, днем на тренировку съездила, потом тортик решила испечь)
Завтра у невестки день рождения. В прошлом году я делала Тирамису на её день рождения, сейчас решила Красный бархат небольшой испечь. С украшением, как всегда беда)))
ИзображениеИзображение

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
112271

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Со мной сегодня неприятность случилась, я улетела на тренировке из гамака) Успела на лету ногами зацепиться, но всё равно не удержалась и провезла фейсом по коврику :wo_ol: :swoon: Сразу синяки на поллица, скула одна синяя и даже с кровоподтеками, и подбородок! :blackeye: Дома мужу не сказала, а то воплей не оберёшься!) Сразу замазала места повреждений консилером. Прикладывала кусок мяса замороженного) А потом умылась и наклеила по всей физиономии кросстейпы. Они против синяков хорошо работают, а заодно и синяки под ними спрятала. Правда, боюсь, что завтра синяки не пройдут и всё равно муж увидит мою синюю физиономию. :du_ma_et:
Несколько лет уже не пользуюсь тоналкой, а завтра придется чем-то замазывать красоту, чтобы никого не напугать)
А всё потому, что нельзя язык распускать!))) У меня в раздевалке перед тренировкой 2 девочки интересовались, что это за тренировка, аэройога. И одна спросила, крепко ли там гамаки приделаны, не оторвутся ли и не упадешь ли вниз! А я уверенно заявила, что за все года, что хожу, никто ещё не упал! И вот, сама и улетела! :superman:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13499
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,198

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, какой ужас. Завтра синяки и отек больше может быть. Жееесть.
Мужу да, говори по факту. Если что, скажи подскользнулась на улице упала. А то он тебя на тренировки не пустит потом.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Вера1959
Так ты вообще могла... Блин...На них надо в суд подавать. Эти гамаки могут или убить или инвалидом сделать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 22:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
На кого в суд? Я сама виновата! Резко вышла из стойки на руках. Тем более, что тренер, моя дочь)))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Травму можно на любом тренажере с дуру получить))) Ты просто не видела, как с беговой дорожки летают некоторые)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 3315, 3316, 3317, 3318, 3319, 3320, 3321 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB