Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 18:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34584 ]  На страницу Пред.  1 ... 3315, 3316, 3317, 3318, 3319, 3320, 3321 ... 3459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Хотя я более склонна валить на малый опыт пользования данным тренажером.

Ну я не на тренажёре :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21085
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 705

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Хотя я более склонна валить на малый опыт пользования данным тренажером.

Ну я не на тренажёре :nez-nayu:

Я как раз в сравнении с горами. На 2000 м с снегом поднималась час и вполне, а тут не так, все таки нагрузка разная.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я на тренажёре никогда не пробовала. Только в горах. Сейчас просто начали подготовку к восхождению на Олимп. Завтра опять едем жесткачить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Мы в субботу подъем делали, около 1000 метров, так да, майка мокрая была, как летом :-)

Я с такой высоты только с парашютом прыгала! Ни разу не вспотела))) :-)

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
А с аэро и так ясно, там начинать с начала надо.

С какого начала? Начнешь ходить, втянешься и всё будет получаться. Ты ж спортивная девушка!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2025, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt писал(а):
Если ты конечно, не голодаешь, голодные обмороки тоже частая история.

Если это щитовидка, то стоит задуматься о приме тироксина, не рискуй.

Не голодаю, чаще переедаю) Просто жуть какая-то! Сама себе я тироксин не могу назначить, нужно же дозировку как-то подбирать. К тому же у меня нормальные ТТГ и свободный Т4, но крайне низкий Т3. Значит мне ещё нужно трийодтиронин в сочетании с тироксином. Мне даже привезли из Турции Тиромель, в нашей стране лекарств с гормоном Т3 не выпускают и из-за границы не завозят уже лет 15. Их можно купить только через инет у тех, кто возит из-за границы по цене раз в 5 дороже, чем они стоят на самом деле. Мне, правда, дочкины туристы привезли 1 пачку) Но я не принимаю это лекарство, потому что хочу найти эндокринолога, который скажет, как правильно их скомбинировать с тироксином. Сейчас появился уже комбинированный препарат Битирон, но опять таки не у нас! У вас все эти препараты продают, а у нас врачи даже проблему эту замалчивают и специально не назначают анализ на гормон Т3. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2025, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
У нас лечат щитовидку EUTHYROX или ELTROXIN
тоже по назначению эндокринолога.Т3 и Т4 проверяют если только TSH за пределами границ. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня ничем особым не занималась, днем на тренировку съездила, потом тортик решила испечь)
Завтра у невестки день рождения. В прошлом году я делала Тирамису на её день рождения, сейчас решила Красный бархат небольшой испечь. С украшением, как всегда беда)))
ИзображениеИзображение

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
112271

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Со мной сегодня неприятность случилась, я улетела на тренировке из гамака) Успела на лету ногами зацепиться, но всё равно не удержалась и провезла фейсом по коврику :wo_ol: :swoon: Сразу синяки на поллица, скула одна синяя и даже с кровоподтеками, и подбородок! :blackeye: Дома мужу не сказала, а то воплей не оберёшься!) Сразу замазала места повреждений консилером. Прикладывала кусок мяса замороженного) А потом умылась и наклеила по всей физиономии кросстейпы. Они против синяков хорошо работают, а заодно и синяки под ними спрятала. Правда, боюсь, что завтра синяки не пройдут и всё равно муж увидит мою синюю физиономию. :du_ma_et:
Несколько лет уже не пользуюсь тоналкой, а завтра придется чем-то замазывать красоту, чтобы никого не напугать)
А всё потому, что нельзя язык распускать!))) У меня в раздевалке перед тренировкой 2 девочки интересовались, что это за тренировка, аэройога. И одна спросила, крепко ли там гамаки приделаны, не оторвутся ли и не упадешь ли вниз! А я уверенно заявила, что за все года, что хожу, никто ещё не упал! И вот, сама и улетела! :superman:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, какой ужас. Завтра синяки и отек больше может быть. Жееесть.
Мужу да, говори по факту. Если что, скажи подскользнулась на улице упала. А то он тебя на тренировки не пустит потом.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Вера1959
Так ты вообще могла... Блин...На них надо в суд подавать. Эти гамаки могут или убить или инвалидом сделать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2025, 22:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
На кого в суд? Я сама виновата! Резко вышла из стойки на руках. Тем более, что тренер, моя дочь)))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Травму можно на любом тренажере с дуру получить))) Ты просто не видела, как с беговой дорожки летают некоторые)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34584 ]  На страницу Пред.  1 ... 3315, 3316, 3317, 3318, 3319, 3320, 3321 ... 3459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Сергиенко, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB