Я бы лучше абонемент купила... т.к. весы и шагомер у меня уже есть !

Короче установила себе на смарт шагомер. И вот сегодня я утром повезла детку на шахи, пока она там занималась я поплавала в басике 45 мин, причем интенсивненько так, потому тчо попала на дорожку со своей спортивной подругой и двумя молодыми мужичками и вот пришлось стараться держать их темп, чтоб не мешаться им. И че хочу сказать, руки и спинка уже бо-бо.
А потом я вышла на полпути (суж с дочкой домой поехали) и еще 3,5 км. пешочком отмахала, 5 с чем-то там тыщ шагов. И это не считая того, что я по супрмаркету нагуляла. А одна-ж была там, во я там зависла на часа полтора.))))))) Так теперь еще и ножки бо-бо.
Короче сожгла при ходьбе всего 200 ккал, несправедливо как-то.((( а сколько при плавании - не знаю даже.

А почему не пользуешься анализатором калорий на нашем чудесном сайте? При весе 70 кг общее плаванье в течение 45 минут сжигает 335 ккал! Так что можно пользоваться вполне этим анализатором. Значится так 200ккал + 335 = 535!!!! А это уже что-то! Так держать! Я в тебя верю!!!

Надя, молодечик!

.

Надюшка, я тоже за абонемент!!! А шагомер я вот уже второй год хочу купить, но почему то денег жалко. Хороший не дешево стоит, а дешевый думаю не долгий и не надежный. На телефон как то скачивала, но его не всегда же с собой носишь??? Например на работе я пользуюсь только служебным.

Интересно, это реально Антон Палыча высказывание или как обычно ему приписали?

А кто еще со мной балует себя вечерним кофе?


У меня еще и с ликером сливочным (наподобие Бейлиса). Праздную, дада. Повод есть. Главное вовремя остановиться и дальше продолжать работать.