Эврипида


-40 это просто супер! молодчина! так держать !!!

natusya_k
Привет!
Спасибо!
Lenysja
Привет!
Спасибо! А ты вообще умничка, далеко убежала! Наверное к осени я до твоего нынешнего веса доползу!

Эврипида

Ленок, спасибки! да может ещё раньше добежишь

Эврипида
Ленчик, поздравляю!!! Ты большая умница и молодец!!!!!!!!! "Большая" уже не в смысле веса ...

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Поздравления, пожелания в стихах, стихи

Эврипида
Ленуська, привет!!! Ты уже 75!!! Вот это круто!!! Молодчина!!!!!!!!!!!!

Так стыдно за себя...

Всем здравствуйте!
Интернет со вчерашнего вечера тупит.
Вес сегодня 75,9, т.е. +100 грамм. Ну или просто погрешность весов!
Холодно, но хотя бы солнечно!
SERGEEVNA
Лелёк
Спасибо, девочки!
Лелёк
Ленусь, ты себя не ругай. Ты же не набираешь много и сразу. И привесы добросовестно сгоняешь регулярно. Так что у тебя больше похоже на поддержание веса. Я после 9-го Мая точно в плюс уйду, с нашей праздничной программой в этот Великий день.
Lenysja
Это вряд ли! Я себя слишком хорошо знаю.

Приветик, Ленусь!!!
У нас тоже пока погодка непонятная...После трёхдневного дубака сегодня вроде теплее...,но ветер тот ещё...
Ну хоть гулять уже можно...А то дома сидели эти дни...

Приветик Леночка!
Ну наконец то ты вернулась.
Поздравляю с цифрой сорок. Да и не верится что такое возможно. Мешок картошки скинула. Это если сейчас взять мешок и поносить его денек на себе. Тогда будет то с чего ты начинала и как себя ощущала. Да!!!!!!! а вот почему в Борментале говорили, что только у полных людей есть необычайная сила воли. Каждый вечер запихивать в себя еду, а утром носить все новые кг на себе. При этом понимая, что вам приносит это дискомфорт.

anna_8008
Привет!
У нас сегодня потеплело, но ветер прохладный! На завтра вообще +20 обещают!
Nysa
Привет, Анюта!
Вернулась. Знаешь, выложила, все что на душе было и как-то даже легче стало...
Спасибо за поздравления! Мне тоже в это как-то не верится. Не давно с сестрой это обсуждали!
Не соглашусь с психологами из Борменталя. Я была уверена, что ем мало, практически голодаю!
Питалась я так: завтрак (10-11 утра): кофе с 2 ложками сахара, бутерброд( хлеб 50-60 гр.+масло сливочное 15-20 гр.+ сыра от 50 до 100 гр.). Потом перерыв часов до 17-18 (правда бывали иногда перекусы, в виде яблок или других фруктов) и обед: суп - 500-600 гр., или гарнир (макароны, каши, картофельное пюре) - думаю не меньше 500 гр.+ котлеты жареные -120-150 гр., либо жареная курица -200 гр., либо жареная свинина - 200 гр.. Ну и поздний ужин: 2 грейпфрута или 500 гр. простокваши + хлеба кусочке - гр.50. Меню конечно утрированное, но примерно так было. Ну еще пирожки по 300 гр. в день, естественно, когда пекла, тортики - тоже за раз до 300-400 гр., конфеты по стольку-по скольку. Много я их и раньше не ела. Могла съесть не больше 5 конфет, и не каждый день. Воды выпивала наверное до 1 литра. Чай пила без сахара, с конфеткой или печенькой!
В том, что мне тяжело ходить, я винила возраст, плохие суставы, вес, "растущий" из воздуха. Повторюсь - я считала, что практически не ем!!! Так что еда не ассоциировалась у меня с дискомфортом. Вот как-то так.

Вчера не получилось подвести итоги за месяц, сделаю это сегодня.
Итак, за месяц, с 07.04. по 07.05.2014 я потеряла всего 800 грамм, но зато очень ушли объемы, особенно в объеме живота, было 101 см - стало 98, т.е. стал меньше аж на 3 см, бедра стали меньше на 2 см, талия на 1 см, обхват бедра на 1 см, ну а обхват бицепса пока на месте - 31 см, ну и печалька - объем груди -2 см. Занимаюсь опять на мужнином тренажере. Потому, видимо, вес пока у меня и стоит. Сегодня опять 75,9.
Вчера забрала джинсы от БонПри - теперь мой размер -38(нем)(44 наш), но мне кажется, что они просто большемерят + ткань-стрейч, скорее всего у меня сейчас 46 размер низа и 48 -верх. Но главное, в этих джинсах у меня нет "спасательного круга" над поясом. Хотя опасения были, когда заказ делала.