Тусик42
а почему 499 и 400 г хватит!

ksenia1809
Да это я опечалась:-) имела в виду 400)

Тусик42
понятно

ага, вот мне и -300 и -400, а +900 не хотела
нечего было на ночь селедку есть!

Привет....
Первый раз в твоем дневнике...
Название понравилось...медленно но верно)))
Это точно...
Смотри как в росте и весе мы рядышком прямо....Нам бы прямо посоревноваться не мешало...
Я тут сначала за Тусиком тщательно подсматривала ....но теперь смотрю с такими успехами она меня не то что догонит но и перегонит...ежели я себе послабления давать буду...
Но только вот смотрю частое взвешивание мне не очень подходит....психика нежная)))Раз в неделю в самый раз ...

Лерыч
Привет, Лерочка! Рада тебя видеть!
Про посоревноваться я тоже думала об этом! Надо будет как-нибудь это устроить!
И о взвешивании я тоже раньше так думала, но не смогла, решила все-таки взвешиваться каждый день, но динамику отслеживать в воскресенье, чтоб не сильно огорчаться от краткосрочных привесов!
А Тусику я по хорошему завидую, не знаю чем она там занимается, что у нее все так гладко идет, не ест что ли

ksenia1809

Ну да)))))Тусик молодчина)) "не ест что ли"....под столом лежала...за живот держась....Рассмешила)))


Ты если всё хорошо будет сколько планируешь на декабрь отвесить...
Мне бы пятёрку кровь из носа согнать...Ирон вон вообще требует десятку...но я тут запустила недельку...филонила...
Даже не знаю что на НГ есть и готовить...Вы уже где нибудь эту тему обсуждали?

Лерыч
изначально (4 декабря), когда начала принимать участие в конкурсе, планировала на 31.12. весить 92 кг, я почему-то была уверена, что если не нарушать, то абсолютно реально скинуть за 2 месяца 8 кг, ага не тут то было, я уже почти месяц не нарушаю, кушаю на 1300-1400 ккал, пью воду 2 л (больше пока не влазит), иногда даже занимаюсь по 15-20 мин. в день, а вес сама видишь, даже и не хочет рыпаться (сегодняшние +900 г я не считаю, это жидкость от селедки задержалась), так что к НГ хочу 95 кг кровь из носа, больше думаю не получится... Меню на НГ еще не планировала (однозначно это будет что-то правильное и полезное, ничего жареного и майонезного, даже оливье со сметаной 10% и вместо колбасы отварное кур.филе), у нас по-моему была темка когда-то на эту тему, может я ошибаюсь

ksenia1809

Я так поняла ты считаешь сбоями когда вес стоит?

Мне ежели не нарушать и всё делать правильно стабильно по 800 грамм уходит в неделю...редко бывает меньше или больше...как то стабильно...Ну если бы я всё же не искушалась и устраивала себе иногда четтинги...то думаю килограммчика на 4 меньше была...
Поэтому кушаю правильно,стараюсь, расставляю приоритеты, настраиваюсь на всю жизнь, искренне радуюсь за то что я с Вами в "теме"...Но все ровно чего то вот как у Ирона "фанатизм"....мне не хватает....а чего понять не могу..

Лерыч
да нет, вес не стоит, он просто очень медленно уходит, первые 2 недели по -600 г было, 3-я неделя -200, из-за КД скорее всего, 4-я неделя -800 г, если -3 кг за месяц с натяжкой будет и то хорошо, хотя мне кажется не будет, я когда только начинала худеть, у меня в первый месяц всего 5 кг ушло, а потом по 1-2 кг в месяц уходило, я считаю, что для моего веса это очень мало, даже если считать, что я физически не занимаюсь, на одном питании без физ.нагрузки с нашим весом можно спокойно по 4 кг скидывать в месяц, но в реале все почему-то не так, вот я и настроилась на "медленно, но верно", хотя конечно меня это не устраивает! Я уже грешила на то, что может калоризатор мне калории неправильно считает и я все-таки много ем, ведь точности в этом деле нет!