Дневник Марии

Vieras

maria7909
Машенька, привет!
Я тут наскоками. Пока даже видео нет времени посмотреть. Но у меня скоро 5 выходных подрят, тогда и подтянусь :mi_ga_et:

maria7909

Ритуля

Трудяга...5 выходных - это мини отпуск :cool_cool:

Я все в кустах, почитываю. Писать по теме особо не о чем, много в жизни и в душе происходит, но не хочется об этом писать "вслух".
Думаю вернуться к еженедельным отчетам, осталось догнать вес на линеечке :hi_hi_hi:

В связи с приемом железа, для усвоения которого лучше пить его отдельно и бла-бла-бла :-)

я перешла на трехразовое питание без перекусов...периодически ловлю себя на том, что что-то тяну в рот безконтрольно :hi_hi_hi:

пить железо долго, глядишь и выработаю хорошие привычки, принудительно, раз по-хорошему не получается :-)

ванчоус

Практически все диетологи твердят, что трёхразовое питание самый лучший способ контролировать калораж. Так что, Машуль, как грится: вижу цель, и нет препятствий :-):

Осталось догнать вес на линеечке до какого?

maria7909

Мой вес выше чем на линеечке, догоняю... :running:

правильнее конечно - снижаю до линеечного :-)

Вообще смешно с этими +-, поэтому и стараюсь сейчас не взвешиваться часто, только чтобы руку на пульсе держать. Ежели штаны упадут, то супер :cool_cool:

значицца постройнела.
Кстати, в купальник меньшего размера я нихрена не помещаюсь :-)

ванчоус

Машуль, у меня тоже есть 2 таких любимых купальника разных размеров, пока не мерила ни один, но точно знаю, что недавно даже в больший размер не поместилась бы :-)

Vieras

maria7909
Маша, вылезай!
Мой вес тоже горааааааздо выше, чем на линеечке. Всё руки не дойдут сделать новую :-):

И в купальник большего размера я не помещаюсь :-)

Но всё читаю с надеждой, что когда-нибудь соберу волю в кулак и начну хоть что-то делать, чтобы стройнеть, а не тупо лежать в этом направлении :ni_zia: