Гильчонок: Нет предела совершенству!

Mel@dy

Гильчонок
Приветик, моя хорошая!
с новой целью тебя!
:co_ol:

eKatarina
;;-)))

долго смеялась над енотом :cool_cool:

Гильчонок

Mel@dy

:ki_ss:

спасибо моя хорошая, надо себя брать в руки и вперед, а то скоро лето
мало ли еще и жаркое, показать то надо будет что всю зиму делал :-)

zheland

Гильчонок
Рад видеть!) поехали к новым весам... (или возвращать летние х-) )!

eKatarina

Mel@dy
Сама долго ухахатывалась! :-)

Такие они милые бывают, эти еноты... Хоть себе заводи.

Гильчонок
Грандиозные планы! И настрой боевой, что еще лучше. Всё обязательно получится!

Гильчонок

zheland

:pri_vet:-:

и я рада тебя видеть. нее к прошлогоднему летнему весу я не хочу возвращаться :-)

только в минус :-)

как твои успехи? :-):

eKatarina

я тоже хочу как у тебя 58 кг :-)

конечно настрой боевой

На ужин была окрошка :whistle1:

вкуснятина :-):

я еще в нее сельдерей добавила :secret:

Nysa

Приветик
как дела ? :bu_ket:

Настёныш85

Гильчонок
Отличного денёчка настён :-|-:

С боевым настроем тебя :yo:

Гильчонок

Приветик девочки! :pri_vet:-:

сегодня у нас солнышко и по плану долгие прогулочки,
но попозже нам приехали спутниковое телевидение ставить :-):

а так питание без нарушений, сейчас буду кардио разминку делать :-):

муж уехал на работу подписывать заявление на отпуск, через 2 недели будет все вместе отдыхать :ya_hoo_oo:

Nysa

приветик Нюся!
:butter-fly:

я отлично настроение еще лучше, ты как? читала что голос у тебя пропал, чем лечишься?
Настёныш85

спасибо моя хорошая! :-|-:

а ты какую кардио разминку делаешь поделись ссылкой? :-):

zheland

Гильчонок
94,8 , тем летом дожал до 89 кг. Хороший вес, снова буду около этого или чуть поменьше и хочу держать и зимой вес в этих рамках.

Гильчонок

zheland

летом легче худеется, и овощи и фрукты в изобилии еще плюс лето если жаркое то вообще классно :-):

а я в идеале 60 хочу, но я сейчас в лучшей форме чем в 65 была, посмотрим как будет вес уходить :a_g_a: