вот мой уже начал поправляться
мы с ним скоро в весе сравняемся, я как на цифру 8 перейду, так и догоню его в скором времени
он у меня уже стал говорить, что это мои жиры к нему прилипают

Сердечка


вот и мой так говорит только мне чтоб сравняться с ним нужно цифру 6 как минимум а ему хочется 7 у меня и дети в папу и я с ними в контрасте

Всем приветик))
Вчера я питалась вот так

Добавлено спустя 37 секунд:
сегодня напишу отчёт по результатам месяца моего похудения, результаты меня радуют, продолжаю в том же духе

Сердечка
Привет! Вкусная менюшка! Тушеной картошечки захотелось. Она с мясом была?

ага, с мясом, я без мяса жить не могу вообще, если не съем хоть чуть-чуть, всё, голодная весь день однозначно))
а сегодня буду папоротник на ужин с мясом готовить
в Краснодаре открылся магазин, где продают нашу любимую дальневосточную вкусняшку
а ещё у меня сегодня будет сайровый суп, капусту я вчера не доела, доедать буду, запеканка есть вроде, если муж на завтрак не доел ну и яичный белок, кефир, гранат, банан
в общем, я целыми днями только и делаю, что жую

Добавлено спустя 35 секунд:
муж на работе, сына в садик отвезла, дома так тихо, можно и поспать пойти немного

Сердечка
приветик!
какое у тебя экзотическое меню!

Приветик,Ленусик!!!

.....Такая наша доля...,худеющих....

anna_8008
точно, Аня, такая доля)))
зато организм не успевает понять, что его кормить не будут и ничего не откладывает, стресса у него теперь нет, ест достаточно)))
оказалось, муж доел мою запеканку
буду значит просто творог сегодня кушать на полдник, готовки и так хватает мне на сегодня))

MeLora
ага, экзотическое, намешала всего в кучу и довольная хожу

а самое интересное, что я теперь не голодаю, как раньше, настроение всегда отличное, ну и спорт, оказывается , даёт очень хороший заряд бодрости и позитива

Привет, Ленок! Вижу, что дела у тебя отлично))) Я уже захожу только в ЛК свой и посмотреть, как тебе стройнеется?
Сейчас создаём новый интересный интернет-проэкт , как будет готово - поделюсь, дам ссылочку оценишь))) наш труд.


Молодец! Какая же ты умника! Я очень уважаю тех людей, которые пробуют новое, пытаются, не сдаются и вознаграждаются по полной!
А те, кто до сих пор сомневается в том, что можно похудеть не голодая и бояться лишний раз сделать пару махов ногами, тому и доказывать не хочется.

P.S. я тебе потом дам ссылочку на тренировку классную , эффект будет улетный!) Такого заряда бодрости ты ещё не испытывала))), 100%