ну у меня первый раз в жизни) тебе проще, ты не было всегда полной, а для меня вес когда я купила джинсы 25- р-р это было нечто...вот сегодня вес растет 53.5

не. ну не надо так категорично :) меня когда то тоже цифра 25 очень сильно порадовала Люблю джинсы одевать после стирки, прям в облипочку-кайф

ну ты как я понмю никогда не весила за 50 - поэтому легче наверное

максимум 53.

я максимум 57. господи вот я была жиртрест при моих то полтора метра.

ой) после родов 65 весила, и дажен тогда не считала себя жиртресом) 55-56 очень долго весила, тоже не прям уж жиртрес.
Сейчас я себе не очень нравляюсь, больше из-за одежды( так как новое покупать не хочу, а старое или очень старое или жмет(, а похудею ли я вообще пока под вопросом.... все еще к подсчету не хочу возворащаться

не возвращайся просто откажись от вредных продуктов поменьше сладкого хлеба и жирного. мне кажется этого достаточно будет для поддержания себя в форме. здесь ведь неважно считаешь ты или нет важно насколько ты контролируешь свое питание. можно считать и все равно есть всякую фигню. или не считать и есть всякую фигню (как я ). видишь что полнеешь откажись от какой нить фигни из-за которой ты считаешь это происходит. или порции уменьшай. в общем не обязательно считать есть разные способы. я как-то придерживалась правила не съедать за присест больше 300 грамм. работало.

я вредного уже давно не ем (исключение Франция и булки) - мне отказ от булок не помогал худеть ниже 52 кг.. поэтому 6 мес назад я пришла на подсчет ккал, так как я просто люблю есть, )))) вот поэтому сейчас пытаюсь пересьтроить своё отношение к еде, другоо выхода для себя не вижу

я молодец) подвинула свою лень и опять вернулась к занятиям с Джулией, правда опять на первый уровень - опять тяжело.. как всё быстро забывается, и как нужно всегда работать над собой

вообще меня это в свое время очень мотивировало не пропускать занятия - если будешь пропускать, значит твои предыдущие усилия были зря, ведь в лучшем случае вместо прогресса будет просто топтание на месте (а могла бы чего-нибудь достичь за это время), а в худшем случае потеряешь накопленное.