Итак, становление на путь истинный прошло так:
как писала про бассейн, был расслабон, учила подругу плавать (хотя я там с ней и намучилась конеш )
Дальше, по поводу питания, вот такой получается картина: по белкам недобор, по жирам норм, по углям перебор. Пока думаю, что норм, главное не выпрыгивать из коридора каллорийности, а белок ф топпку
А да, щас пойду наверное маааленькое яблочко захомячу, осталось там одно одинёшенько лежит, домашнее, кисленькое, нямка (на кисленькое потянуло что-то ). Ну это ещё плюс калорий 50. Пусть округлим, получится 1600. В принципе, можно на каллорий 100-150 поменьше. Это я так на глаз сто пудова больше наедала. Вот и держится вес на месте. Чтож, посмотрим, что будет дальше получаться, надеюсь на Танины пинки

Я тут все вижу, Рокс, я поняла надо опять планировать на завтра чтоб завтра не съесть лишнего....

Я сегодня не молодец. Вечером соседка постучала в дверь, и открыв её я увидела перед носом тарелку с кусочком тортика! Ну я слабак, я его схомячила. Однако это не помешало мне втиснуться в коридор по ккал, по белкам и жирам был недобор.
Но тортик был божественен! И придал хоть немного сил после очень тяжелого дня: пришла домой и рухнула на целый час и не могла себя даже с дивана поднять, ну и собссно углеводики сделали своё дело)) Посмотрели 2 (!) мелодрамы подряд, так мило.
Ох как хочется любви и ласки

Рокс, не ной! Мы тебя тут любим, по крайней мере я! Так вот, мне тоже не хватает внимания от моего мч, у него времени нет....

Танюша
Вот ещё раз убеждаюсь, что и при наличии мч можно страдать от недостатка внимания и даже одиночества

Что-то в последнее время одиноко мне здесь, постоянно вспоминаю своего бывшего, первую любовь наверное Вот уже года полтора его не видела, а ни с кем не могу после него.. Стараюсь не писать ему, чтобы вобще не вспоминать и не бередить душу ни себе ни ему, думаю он тоже отмалчивается по этим же причинам.. Сижу и хочу вернуться обратно в Россию, но ведь не факт, что теперь уже что-то получится, если я вернусь, да и он теперь в другом городе живёт. Как-то пичально всё это.
Прости, поделиться хотелось хоть с кем-нибудь

Рокс, я уже сама не звоню, не пишу, жду когда сам о себе даст знать, высказала что забывает про меня в смске, так он мне не звонил до позднего вечера, позвонил спросил когда за кредит платить, ни как дела, ни как самочувствие, ничего не спросил.... да и видела я его в последний раз неделю назад..... 15 минут на лестничной клетке моего дома..... вот и вся любовь у нас.....

мда уж, не сахар у тебя на личном.. может это просто кризис в отношениях? вы ведь уже не первую неделю, и не первый месяц всречаетесь.. Ты же писала как-то про то, что надо что-то менять, так с тех пор и глухо?
Я не знаю, у меня длительных отношений не было никогда, я вобще полный профан в этом деле.. Да, с тем мч про которого я написала, мы около года мучили друг друга, но официально не встречались никогда. Хотя как по мне, это были самые настоящие отношения

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Вот подумала, у меня кд пришли, может оттого я тут и депрессую? Ох уж эти женщины...

Рокс 24 октября ровно 2 года как вместе, у меня эта дата критическая, как то отношения ближе к ней у меня обрываются обычно, правда их было всего 3 таких долгих, один был 1,5 года и тоже кончались ничем, точнее расплачиваюсь я за них уже 3 года, никак вздохнуть не могу....

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Да и я сейчас материально очень от него зависима, меня это конечно устраивает, т.к. это первый мч который решил, что он обязан мне помочь, как то все считали наоборот, всем чем то я обязана была....наверно поэтому я нормально пока все воспринимаю, да я хочу перемен, но хочу чтоб он сам до этого созрел, сейчас здоровье важнее....

Девчата, что за молодые люди у вас! Прям, обидно! А вы - молодцы.

Мессия, он у меня пашет на 2х работах, чтоб проблемы МОИ решить, поэтому я на него не в обиде, знаю что когда у него есть время он его проводит со мной и моим сыном, что уж тут говорить....