Приветик,Машунька!!!
Умница!!! Нашла на себя чуток время...
Как там с питанием и весом???

Анют, питаюсь более правильно, но калории не считаю, дала себе слабину ,кошмар просто, а сегодня сплошные вредности были, и наполеон и бутерброд с колбасой ,сегодня с Джилл отработаю грехи и обязательно процедурки сделаю, муж хочет,чтоб я забросила огороды свои и только о себе думала, зимой я вышла на китайцев ,так муж ведет дела уже с Китаем, встречается с делегациями и там такие все стройные и ухоженые, что я почувствовала, что должна соответствовать, но огороды не брошу ,не насладилась я ими пока

так вот я решила если у Анюты получилось с упорностью добиться результата,так и у меня получиться, я ведь упертая и добьюсь чего хочу. кожа после вчерашних процедур нежная, муж как приедет,точно заметит , укатил опять на три дня в Москву живет в гостинице Альфа или Омега, очень шикарные номера и обслуживание и все что нужно для бизнеса, в скором времени поедем в Пекин. кароче ,надо соответствовать. время для себя найду это точно.

дети ходили в лес по чернику ,заработали на новые телефоны, по 150 доларов стоят,
с 15 мегапикселями и 4ядерные , что делать со старыми, может в ломбард сдам

Спасибо за комплименты

вот и у меня так же, только жадничает для себя,вот ему надо сейчас красиво одеваться, но я уже решила пусть хоть в валянках ходит. просто устала. а автомобилей у нас целый парк ,но это же необходимость ... он без колес жизнь не представляет, а как деньги любит, больше всего в жизни.

Спасибо Вам Любочка, скорее всего я на правильном пути, это точно.
а цветы сажаю многолетние,чтоб меньше забот и больше наслаждения. однолетки у меня только бархатцы, сальвия, айстры, и агератум и петунии немножко, заполняю ими пустые места, но в этом году у меня получилась беда,в рассадник попала мышь и перерыла в ящиках в семенами, взошло очень мало цветов, бархатцев было только 80 шт ,обычно я соседям раздавала, а этот раз себе еле хватило себе.
сегодня купила пять роз цветущих, очень красивые чайные розы и корни вижу хорошие ,думаю приживутся, поставила на ночь в воду, пусть натянут воды, жалко так розы отрезать красота такая и сейчас может посажу и прикрою от солнечных лучей, мой сосед в прошлом году так покупал ,но в ящики высадил ,в тени стояли , а потом осенью пересадил в цветник, очень хорошо прижились, может и мне так поступить?

Машунька!!! Ты куда пропала опять??? Как твои дела???

Анютка, привет.
у меня все плохо, вес сегодня утром уже 72.4 , у меня умер дядя и его дети прилетели с Америки, я несколько дней провела с ними, хозяйство оставила на детей и соседку, муж был в Москве, все пошло на перекосяк, а сейчас третий день не могу войти в русло, занимаюсь заготовкой на зиму вишни, малины и смородины, гонка началась....
почему я так резко полнею, хоть бы не набрать назад свои 77
даже не думала,что так быстро можно набрать ,я просто рекордсмен по набиранию веса, я не переедала, но много углеводов и фруктов, а белка оченннннь мало

Машунь!!! Ты сама знаешь ответ....,ты его и написала...Много углеводов и фрукты в их числе плохой соратник похудению...
На тебя ещё и горе навалилось...,а это вдвойне тяжелей...
Ты там крепись,не унывай....Просто надо войти в нормальный режим...,без стрессов и всё обязательно наладится!!!

Анют, смотрю сейчас "Битву диет",а то появилось желание стремительно вернуть 69.
Но я решила подзарядиться мотивацией к ПП и на завтра счас сложу менюшку и опять вернусь к занятиям с Джилиан, а сейчас ем творог, все таки это мое уже любимое лакомство, шоколад уже не хочется,ела пару дней ,вчера целую шоколадку понемногу сточила, каюсь и больше не буду

Вот это хорошо!!! Мотивация штука нужная...
Я там в блог себе целый список кинула мотивирующих фильмов и передачек...Много чего не смотрела...,так тоже по вечерам люблю поглядеть...
А творог и моё любимое лакомство... С утра счас подсела его со сметанкой и курагой трескать...Ела б да ела...
Ещё зернистый покупаю 3% с наполнителями разными....Вкусняшка...

дилемма между диетой и ПП на эту неделю остается в силе, только что начались КД, вот нашла оправдание своему шоколаду и аппетиту. скорее всего победят лепестки, достала машинально рыбу с морозилки на утро в холодильнике всегда уже есть белки: рыба, курица ,творог, яйца ,правда еще вредностей куча, не могу своих перевести на ПП

Ну посмотри "Битву диет"....,я думаю,что передумаешь диетничать...
ПП и Спорт рулит!!!

Машунь!!! Куда опять пропала??? Как твои дела???