Текущее время: 21 июн 2025, 02:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 03:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утречка! :-|-: А табличку делаю с помощью программы, называется "Ножницы" намного легче чем через поинт, просто выделяешь нужную часть и сохраняешь :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 19:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, ну что разобралась с программой? Охота твое меню посмотреть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Скорпиошка
приветик . да муж какую-то програмку установил :cool_cool: щас менюху добавлю

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:


Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
пока что не совсем ПП но будем стараться главное что хотябы калории начала считать уже прогресс :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
картинки наоборот получились :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
вот спорта пока нет ни как не настроюсь


Вложения:
bandicam 2015-03-18 16-08-54-748.jpg
bandicam 2015-03-18 16-08-54-748.jpg [ 109.24 Кб | Просмотров: 539 ]
bandicam 2015-03-17 21-49-06-429.jpg
bandicam 2015-03-17 21-49-06-429.jpg [ 124.26 Кб | Просмотров: 557 ]

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Lena-14 18 мар 2015, 16:13, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 06:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот калории начала считать, теперь ПП вводи :-) завтракай обязательно, кашей с сыром и яйком, насыщает во :co_ol: сахар, майонез в топку, да ты и сама все знаешь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 07:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ой овсянку не пра посчитала-- не может ,что ты сухого съела 300 гр..а посчитала как сухую..если ЭТО каша то и считай как КАША.. а не просто крупа.... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 07:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
точно, а я и внимания не обратила

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
хм ... это ведь получается убрать надо из рациона калорий 700... и будет меньше 1000 кал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 15:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ой деваньки и прям овсянку вместо каши записала :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Скорпиошка
сахар в кофе ложу 1 ч .л без него никак :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, просто калорийность сухой овсянки примерно 300 кал, а вареной 100 :du_ma_et: посмотри свой рецепт, может че не так забила, в принципе вареная овсянка 300гр чуть больше 300 кал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Скорпиошка
исправила и впрям сухую посчитала и даже внимания не обратила что 1000 ккал вышло . табличку поменяла а я то вчера весь вечер голодала :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
какойто прям разгрузочный день получился

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Lena-14 писал(а):
весь вечер голодала :-) :-) :-)

организьму не обманешь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Natalja Harres, Omira, Prema, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB