Олеся
да? а по твоим фото в одежде так и не скажешь...значится ты хорошо сложена

юля-стройнюля
Ага, одежда творит чудеса .
Ну, а если серьезно, то да пропорции у меня нормальные, да и жирок откладывается везде равномерно и сходит тоже везде одинаково, единственное талия чуть широковата. Всегда проблема была с одеждой и в 100 кг. и в 56 кг.(талия была 69 см), если в талии по размеру, то в бедрах большое и наоборот.

Твоя таможня напомнила мне, фото в паспорте у меня худое, вот и представь, как меня разглядывали и сверяли с фото во всех учреждениях, где требовался паспорт.

Олеса, привет! Ура! Я дочитала твой дневник, от корки до корки! Случайно наткнулась на него, и была очень рада! Очень нравится твой подход к похудению, к еде, к спорту (я вот не могу себя заставить заниматься дома). А фото до и после вообще, отпад! Что ж будет, когда ты дойдёшь до шестеречки! короче, буду наведываться к тебе за мотивацией!

mankemaha
Привет!!! Рада, что тебе понравился мой дневник, заходи будем общаться и вместе стройнеть, у нас с тобой сейчас практически одинаковые данные.
А ты действительно соблюдаешь такой коридор???
Судя по информеру ты тоже тягаешь железки. Я бы тоже ходила в зал да, маленького не с кем оставлять.
А теперь и вообще не бросишь заниматься, квартиру заставила спорт. инвентарем, как говорит моя мама: "Превратила квартиру в черте что".

Честно говоря нет,не соблюдаю. Считаю примерно раз в неделю, чтоб примерно контролировать себя.. Ну а так да, ем пока около 2 тыс калл, даже наверное больше! Но у меня уходит в молоко ещё, я кормлю лялю до сих пор.так что пока ем хорошо! )) вообще конечно,по хорошему, посчитать бы ккал хотя б с месяцок, что точно знать, сколько я потребляю и увидеть реакцию организма. Но у меня не получается вечно!
Да, качалку я люблю всей душой. За свою жизнь я перезанималась многим, и танцеваоа очень долго, и бассейн,и фитнес. А потом разжирела одно время до 76 и пошла к личному тренеру.и поняла, что это такой кайф и эффективней в плане похудения, чем все кардио вместе взятые! Оттарабанила с тренером долго,потом с другим. А теперь приходится самой ходить заниматься. Конечно, это не то,но тоже хорошо! Я когда прочитала, что ты себе понакупила из инвентаря,тихо позавидовала! Я прошу мужа купить мне гантельки, но он не хочет,говорит, что я не буду заниматься дома. я б и сама купила, но не представляю, как я 20 кг до дома дотащу с коляской то! а о скамеечке и штанге не мечтаю. Ты, конечно, в моих глазах герой! заниматься, когда ребенок спит я вот сплю в это время рядышком мать-лентяйка! Так что тебе большой большой респект, я верю, что у тебя всё получится! А я буду подтягиваться за тобой!

Олеся

А волосы у тебя - что надо


если мышцы есть, то и с сравнительно большим весом человек будет выглядеть очень неплохо. ты права - ИМТ тут не показатель.



Это и про меня, только у меня талия на 2-3 размера уже бедер... а шьют чаще всего на фигуру наоборот Если есть возможность по фасону - ушиваю, а если нет, на попе - в натяжку, на талии на ремне - в складку-гармошку

я знаю выход из этой ситуации! заниженная талия! нет талии -нет складок правда, палка о двух концах: когда имеется пузо и бока, это не шибко красиво смотрится

со 125 кг это будет оооочень стильно

К стати это один из стимулов не бросить, когда посещают такие мысли, лично у меня, накупила теперь вот и занимаюсь, как говориться, чтобы носом никто не тыкал.
Ну у меня выбор не велик либо сон, либо фигура.
А, ты гантельки по одной покупай, по пару блинчиков домой привози.
А вообще мое тебе совет, пока худеется без подсчета ккалл. не начинай считать, самый лучший вариант научиться питаться интуитивно, вот когда вес встанет и ты уже никак его не сможешь сдвинуть, тогда начни считать.