Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
KrisKiSSka
Наверно дело в энтузиазме)У меня тоже запал быстро пропадает))Но тут я настроена решительно! :nel-zya:
samara
Ну сегодня не знаю будет ли лесли или нет, точно будет уборка :-) А ковры от шерсти кота я минут 20 вычищаю :-) таже ходьба на месте :-)
Гильчонок
Спасибочки)))Отвес-залог хорошего настроения!И залог полезного завтрака и правильного питания на весь день! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 07:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 166
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 207

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
МОЛОДЕЦ!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одно наблюдение.Чем разнообразнее меню, тем меньше вероятности срыва...а еще я теперь в каждый прием пищи стараюсь чем то разбавить, что бы казалось всего побольше))Я вот например, лучше съем 100 гр жареной картохи+огурчик порежу, помидорку, кусочек сыра и наемся и буду довольна, нежели сожру 300 гр картохи )))Вот такие дела :-)

Добавлено спустя 19 секунд:
zigaluk
Спасибочки!!))А у тебя как дела?))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
237972379623795

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 07:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 08.12.2012
Сообщения: 267
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 37

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Тусик42
тоже верно, ты молодец, прекрасный настрой=) все получится!!! :co_ol:

_________________
Хотеть недостаточно, надо действовать!!!!

Нет ничего невозможного для человека у которого есть мечта!!!

Изображение

Если тебе тяжело - значит, ты идешь в правильном направлении.

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.

Изображение


Отчет по Джиллиан Майклс, забег № 10

Конфетки (4.11 - 23.12)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
samara
спасибочки) :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Тусик42

это точно :cool_cool:
а в первой картинке ошибочка в столовой ложке 15гр :co_ol:
Цитата:
Чем разнообразнее меню, тем меньше вероятности срыва..

ну еще и красота блюда, например :whistle1:
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 08:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 794
Изображений: 8
Откуда: Беларусь, минская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 608

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
привет с отвесиком....... :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Тусечка молодчинка! Так держать :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Тусик42
С отвесом! Молодец! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 12:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2013
Сообщения: 95
Изображений: 0
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 128

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
тусик приветик!слушай запарилась с линеечками)))помоги как информер вставить в сообщение.расскажи что во что поставить)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, edemina, GoogleBot, GPTBot, Henk75, lina52, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оксана Припута, PerplexityBot, TANAJ, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Мартиша Адмс, НатальяКова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB