Привет!!!сегодня не взвесилась(((((и завтра нет((((((весы взялась ремонтировать сама-теперь не включаются)))))муж приедет - отремонтирует, пообещал))))но как же мне взвеситься?????куда пойти??куда податься????нужно найти выход))))хотя бы в понедельник)))

Ух ты ж, как все серьезно.

Silentima
на стыке сезонов дело было. да и мало-то не сразу стало... а к новому году рыдала сидела что джинсы не застегиваются тоесть вообще. на весы было встанешь, а там привес в 300 грамм... ага, думаешь, сегодня разгрузка. и в норме держался вес без особых усилий. а весов не стало, и контроля не стало, а что тут туговато, там складочка, так это ещё углядеть надо в зеркале вовремя...ну этот так, из личного...

cria, понятно. У каждого свой способ слежения. Взвешиваться раз в неделю, мне кажется, нормально, но скакать на весы каждый день и грызть ногти оттого что нет отвеса или, Боже упаси, привес - это психологическая зависимость, ничего хорошего из этого не выходит.

Я разгрузку приучаю себя делать каждый понедельник, вне зависимости от показаний на весах - вот уже четыре недели подряд получается. В этот день у меня тренировка, которая начисто отбивает аппетит, поэтому день проходит впринципе легко.

Доброе утро!!!
Silentima
а ногти я грызу и так ))))без весов))))дурная привычка

Евгения М.
Женечка, привет! Только не паникуй по поводу весов, и не подсаживайся на взвешивание, раз в неделю достаточно. У меня сейчас плато, ни туда, ни сюда, решила принять участие в конкурсе августовские похуделки и добавить разгрузочный день по пятницам на кефире и яблоках, но визуально я становлюсь меньше, даже фотках разительная разница. Да ещё простудилась от кондиционера в машине, ездили к родителям на дачу, и температура странная 35,6 (жалко занятия пропускаю).

Оляля 80
Спасибо за поддержку!!!!я больше паникую, как мне взвеситься в понедельник на конкурс!!!

Евгения М.
Привет!
Не паникуй. Просто напиши Наташе в личку. Она отметит твой пропуск и все. Я уже третью неделю без весов. Отпуск у меня.

Эврипида
понятно))))может что-нибудь придумаю, а если нет - то так и сделаю)))

Привет!!!!наконец-то выходные))))))))))как долго я их ждала)))ну и пусть, что я дел никаких не планировала, зато как отдохну!!!!через недельку планирую в отпуск на 2 недельки. надеюсь отпустят. а то что-то морально устала)))))