Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 18:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 34 из 138
  [ Сообщений: 1379 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 138  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 15:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем !!! :-|-:
Вес ОПЯТЬ стоит....я не знаю, у меня такое желание в пух и прах разнести оставшиеся кило.....уже и так забила на свой варикоз. Боюсь, чтоб боком не вылезло :du_ma_et: Постоянно приходится напоминать себе "не спеши, не все сразу" :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: :)-(: короче, дурею !

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Рин
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 17:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 510
Изображений: 45
Откуда: Крым, г.Керчь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 463

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sana Hilarem
Вес стоит - значит организьм к нему привыкает. Как привыкнет - так снова падать начнет. Так что не расстраивайся)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 20:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Рин, спасибо за поддержку :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Silentima
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 23:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Рин права, тем более уж лучше небольшая остановка с последующим плавным снижением, чем резкий сказок вниз, приступ радости, а потом столь же быстрое возвращение к прежней цифре. И паникапаникапаника!!!)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик, мое солнышко :-|-: как делишки???

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 21:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Silentima писал(а):
Рин права, тем более уж лучше небольшая остановка с последующим плавным снижением, чем резкий сказок вниз, приступ радости, а потом столь же быстрое возвращение к прежней цифре. И паникапаникапаника!!!)

Привет ! Рада видеть :-|-:
Согласна с вами девочки. :a_g_a: Сама все понимаю, но иногда нужно услышать со стороны :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Mouse_ntl писал(а):
Приветик, мое солнышко :-|-: как делишки???

Привет, Иришка! :-|-: Да, вроде все нормально...хоть не минус, но и не плюс ::yaz-yk: С такой поддержкой, ничего не страшно :cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик... ничего... скоро и минус будет.... у меня слава богу пока все на одном месте... хот я за последние 2 недели почти 2 кг привеса :du_ma_et: :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 10:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Нуууссс.... сегодня привес :ne_vi_del: Просто вчера у меня опять был недобор. До 18:00 всего 600 калорий :nez-nayu: . Пришлось перекусить, ну и чай в 22:00 тоже не на пользу. Итого 1100 калорий...сегодня тренировочка и надеюсь, уже на завтрашний отвес.
Знаешь, раньше я не могла понять, как я смогу питаться так, чтобы вложиться в 1700 калорий (так чтобы бжу было в норме). А сейчас не могу врубиться, КАК я должна сочетать правила:
1. Калории 1500-1700
2. не кушать после 18:00
3. приемы пищи с интервалом 4 ч.
4. не кушать большими порциями (не растягивать желудок)
5. кушать исключительно полезную еду (как минимум, безвредную)
я либо не доедаю свой калораж (в основном так и есть), либо ем после 18:00. Ну и изредка, добираю чем-то не полезным :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
А я много бывает за один раз сьедаю. :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Sana Hilarem
 Заголовок сообщения: Re: Sana Hilarem: Считаю=Худею=Радуюсь
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 10:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie писал(а):
А я много бывает за один раз сьедаю. :-)

Привет, Наташа! :pri_vet:-:
Да, я тоже сегодня позавтракала плотно, что-бы к вечеру все сошлось :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 34 из 138
  [ Сообщений: 1379 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 138  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GPTBot, Kainan, largaret, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Oxanka 1, PerplexityBot, rjnek, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Людмила Савалина, МимоКрокодила, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB