Ира, мало из-за мигрени. Подташнивает иногда от нее(
Два дня было 1000 калорий, два дня 1100-1200. Сейчас буду выходить на 1300 назад.

Irenika
Меня когда тошнит от головной боли я пью метоклопрамид ( церукал).

вчера был очень плохой день.
сегодня машинально забрела на весы и увидела там цифру 65,9 кг.
минус 1.1

Irenika
Оля, что случилось?

не-не, просто сильно поссорилась в личном. ничего страшного.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
у меня просто черный юмор проснулся. с кем еще поссорится 3 раза, чтобы еще 3 кг скинуть)))))

Я с ответным визитом))

Хорошего дня.

Sarah Connor
Оля, рада тебя видеть

еда за сегодня. один бутерброд с сыром и мороженое.
прекрасно)))

И чего такое скудное питание((?

всем доброе утро!
все. я завязываю переживать, и возвращаюсь на нормальное питание.
Решила порадовать себя сегодня ролами. И вкусным супом.
И вообще, хочу танцами занятся, даже если плохо получится, зато от души
светдим
да это от переживаний, возвращаюсь к нормальному питанию.

Вес кстати поднялся на 600 гр. Как то кидает меня туда сюда. График веса забавно смотрится.

Всем привет!
У меня неожиданно выдалось еще немного отпуска и я чуть расслабилась опять) Чуть увеличила калорийность, вес скачет, ну и не страшно.