Mandarin_ka: Путь к стройности

МУЛЕН РУЖ

Спасибо.... Надо будет попробовать... Но я решила пока вес и так хорошо уходит ничего не делаю ... А будет стоять или рости-- устрою разгруз .... Или посижу на диете( хотя не люблю вообще это дело)

Kaleriya2802

Наташ, для меня диеты тоже после полугодовалого сидения вызывают страх и ужас, на лепестки села, так как там нет ограничений в съеденном

Mandarin_ka

мне тоже с диетами трудно, но наверное сяду, т.к. не пойму что происходит с весом

спасибо, Лесь, утащила к себе. почитаю, покумекаю когда начать. а ты сколько на ней скинула?

Kaleriya2802

Mandarin_ka писал(а):

мне тоже с диетами трудно, но наверное сяду, т.к. не пойму что происходит с весом

спасибо, Лесь, утащила к себе. почитаю, покумекаю когда начать. а ты сколько на ней скинула?

Минимум 1,5 кг, а бывало до 3 кг. Это как когда и отчего зависело не знаю.
Я сидела полгода на разных диетах, на этой стабильно раз в 1,5 месяца. Потом меняла и садилась на более жесткие, на этой я просто больше наедалась :-)

Только там (не помню какой день), надо было съедать рис и три вареных моркови - никогда не съедала три - много для меня. И рыбу всегда варила, а не жарила. Брала хек блакитный, он один из самых маложирных :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Марин, только на диеты не сильно налягай, они не приводят к хорошим долгосрочным результатам и здоровье хорошо подрывают, если сидеть на них регулярно (на собственном опыте говорю :-(

) - это, лучше, чтобы вес дернуть, а дальше опять правильное питание.

Kaleriya2802

С добрым утречком!
Как боевой дух? Что с отвесами?
Марин, сколько раз в неделю в тренажерку ходить будешь?

Kaleriya2802

Марин привет!
Что там у тебя с весом?
Как боевое настроение? Давай поднажимай. :running:

Пока могу сказать догоняй, а то потом может ты такой скорости наберешь, что придется мне за тобой не гнаться, а лететь :na_met_le:

Mandarin_ka

Kaleriya2802
приветик, у тебя новая авка :-:ok:-:

сегодня отвес 500грамм, за тобой гонюсь как могу!
у меня что-то с сайтом, дневник не считает калории и бжу, с галереей проблемы, ну что творится :nez-nayu:

вчера вечером уже было норм, а сегодня опять непонятки :kli_ny:

как у вас дела, уже соскучилась по нашему общению :-):

Kaleriya2802

Mandarin_ka писал(а):

Kaleriya2802
приветик, у тебя новая авка :-:ok:-:

сегодня отвес 500грамм, за тобой гонюсь как могу!
у меня что-то с сайтом, дневник не считает калории и бжу, с галереей проблемы, ну что творится :nez-nayu:

вчера вечером уже было норм, а сегодня опять непонятки :kli_ny:

как у вас дела, уже соскучилась по нашему общению :-):

Да у меня и линеечка новая :blush2:

Отвес отличный, так держать!
У меня тоже не считает, поэтому я думаю, если к вечеру не зафурычит сайт по-человечески ставим всем за дневничок яблочко или никому, чтобы честно было :-)

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Подсели мы сюда как-то, я до последнего пыталась прорваться сюда, пока время позволяло :-)

чего-то не хватало :a_g_a:

Mandarin_ka

Лесь, у меня линеечка не грузится, поэтому и не увидела)))
думаю всем яблочко - я например всё равно продукты вписала, только нули около них стоят, но заработает же он когда-нибудь!

Kaleriya2802

Mandarin_ka писал(а):

Лесь, у меня линеечка не грузится, поэтому и не увидела)))
думаю всем яблочко - я например всё равно продукты вписала, только нули около них стоят, но заработает же он когда-нибудь!

Только моя не грузиться?
Надо понаблюдать, а то я ее вижу
Нет, то буду менять :-):

А я третий день продукты однотипные пишу, вот сегодня курица :-)

Правила форума

Mandarin_ka: Путь к стройности

Кто сейчас на конференции