В последнее время спортом не занимаюсь отекают ноги и не худею

Привет А что с ногами, почему отекают?

Привет Таня да не знаю что с ногами вены то пока забросила зарядку и не худаеться .

Ложки и стаканы вместо весов кухоных

По чу чуть возвращаюсь к зарядке без нее не худееться никак. Сегодня купила с рук диск здоровя Грация металический ,так как мой современый поломался не выдержал меня может советский будет сильнее как говорят СССР "Советское - значить лучшее!".

Спасибо Таня. Как твое похудения.

Заказала кухоные весы буду кушать по грамам. Пока не худееться мне зимой лучше худелось не знаю почему.

Привет, Оксана А у меня примерно одинаково - что зимой, что летом медленно вес уходит. Вот жду когда овощи дешевле станут, буду налегать на них - надеюсь поможет.

Мотивация

Раз,Два,Три-Больше Бегай,меньше Жри!!!Не меняй мечту на еду!

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
наткнулась опять на этот стишок прикольный,,лично меня очень улыбнуло с утра,хоть уже и не раз читала его. :-D

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать..