Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 20:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 34 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
arisha2008
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 16:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 206
Изображений: 15
Откуда: Армавир
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 210

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
да и вообще если на гриле готовить нежирное мясо,да и все остальное,без масла...калорий там будет мало!мы у свекрови забрали гриль :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: теперь лакомимся)))мне понравилось такое:куриные бедра,шкурку убрать замочить в луке репчатом (на блендере)+приправы,соль.получается объедение!сочные!вкусняшки...ммм...я уже по мясу соскучилась :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

я бедрышко смолатила вместе с кожицей в 16 нуль, нуль, как говорится... :-) :-) :-) съела 1 малюсенький помидорчик+ 2 шампиньона+пол грейпфрута, и кружка кофе без сахара :-) :-) :-) :-) а, в 20.00 у меня кружка кефира должна быть на ночь. Вообщем, опять на 115 ккал больше....вот думаю может кефир ни-ни :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
liammar
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 17:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2012
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (3)
RioSaphier


ура!
поздравляю с формой для занятий долгожданной!!!
ну как отзанималась в них?
уже тонкая и звонкая? Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анют.и.Ко
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2012
Сообщения: 731
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 578

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
arisha2008
если после всего съеденого в восемь вечера все же захочется кушать то выпей кефирчика,но мне кажется после мяса(белок)и грибов(белок) кушать захочется не скоро,по крайней мере если будешь голодная ходить это больше навредит чем стакан кефира.

_________________
Изображение
мне 31 а моим деткам:
старшему Борьке 14 лет
среднему Авдею 11 лет
младшенькой Настеньке 8 лет
Нет повести печальнее на свете, чем повесть "Я сегодня на диете!"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Анют.и.Ко
Анюта,согласна с тобой!!!
liammar
еще не занималась!еще не стройная и не тонкая :-) :-) :-) вот как только позанимаюсь сразу же постройнею... :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
arisha2008
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 20:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 206
Изображений: 15
Откуда: Армавир
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 210

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Анют.и.Ко писал(а):
arisha2008
если после всего съеденого в восемь вечера все же захочется кушать то выпей кефирчика,но мне кажется после мяса(белок)и грибов(белок) кушать захочется не скоро,по крайней мере если будешь голодная ходить это больше навредит чем стакан кефира.

Девочки, кефир на ночь, это скорее привычка ))) :nez-nayu:

Добавлено спустя 17 секунд:
как и овсянка с утра

_________________
Изображение
Изображение
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
о


Последний раз редактировалось RioSaphier 02 авг 2016, 09:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 21:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
сейчас зелененького чайку для энергии немножко...кто-нибудь если решится попробовать расскажите ощущения,может это я слабачка :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Rio.мне уменьшаться до 50кг:) буду рада новым друзьям)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
_____
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 34 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, Есина, einteiler, GoogleBot, GPTBot, Kainan, lina52, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, nikcazv, Palma's, Гроско, Sanechka160, svetabel, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Валерия Земская, Лето@, Мартиша Адмс, миха, Чуточка13, Юрий_63

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB