ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Galina19

innushkaa писал(а):

Привет, Ксюша! Конечно нужно терпение :-):

но, я бы все-таки еще посоветовала пересмотреть свои взгляды, нельзя программировать себя на привес, кто не верит в себя - обычно проигрывает :nez-nayu:

Совершенно согласна с предыдущим оратором!

DELETED6

ksenia1809 писал(а):

так я ж не программировала, я даже и не подозревала, что он может быть

не твои ли слова?

ksenia1809 писал(а):

Анют.и.Ко
у меня итак уже прибавляется, и прибавляться будет до среды, в среду разгруз, опять кг отвалится, а потом опять прибавляться до среды будет. И так по кругу :-)

.
Ксюша, нужно в себя верить и себя любить (даже полную :a_g_a:

) иначе, все твои труды будут не для красоты и здоровья, а всего лишь наказанием за неправильное питание раньше, рано или поздно, тебе надоест себя наказывать и ты снова вернешься к неправильному питанию (периодически снова наказывая себя :ny_tik:

)
как я уже говорила, отпусти ситуацию, подумай - если даже ты не похудеешь от ПП (а я уверена, что похудеешь :mi_ga_et:

) ты по крайней мере оздоровишься :co_ol:

что, само по себе, уже не плохо :mi_ga_et:

Анют.и.Ко

http://www.youtube.com/watch?v=2Jt_ZllVySA

часто смотрю)))дает вдохновение) и это она после родов так выглядит,вот это сила и выдержка!!!

ksenia1809

Анют.и.Ко
изначально полсе родов она выглядела совсем не так, а такой стала после полугода тренировок.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
innushkaa
спалила контору :-)