An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

raindance

Ну ничего себе ланч :hi_hi_hi:

аж целых 10 ккал. ;;-)))

Анютка, я конечно понимаю, что кушать 5 раз в день для тебя это роскошь. Но мне кажется, у тебя на обед и ужин - такая мешанина. Разбить бы по-хорошему на 4 приема пищи и было бы всё ок! :-:ok:-:

Superstar

An4oys
Я смотрю, ты любишь диетические хлебцы.

Юльчетай

raindance писал(а):

Ну ничего себе ланч :hi_hi_hi:

аж целых 10 ккал. ;;-)))

Анютка, я конечно понимаю, что кушать 5 раз в день для тебя это роскошь. Но мне кажется, у тебя на обед и ужин - такая мешанина. Разбить бы по-хорошему на 4 приема пищи и было бы всё ок! :-:ok:-:

Согласна про мешанину! Прям глаза разбегаются :-)

Superstar писал(а):

An4oys
Я смотрю, ты любишь диетические хлебцы.

И я люблю. Но при этом и хлеб зерновой ем...по чуть-чуть...

An4oys

raindance писал(а):

у тебя на обед и ужин - такая мешанина. Разбить бы по-хорошему на 4 приема пищи и было бы всё ок! :-:ok:-:

ПУХ-лик писал(а):

Согласна про мешанину! Прям глаза разбегаются :-)

Девочки, ну объясняла же уже, ну НЕКОГДА мне есть даже 4 раза в сутки!! Некогда! Я яблоко то на работе ем, скрепя сердцем..., жую, а дети смотрят.. Ну они ж всегда голодные.., не могу я при них есть.. :-(

А что касается "мешанины" - то не понимаю.. Что такого намешанного? :nez-nayu:

Гарнир, мясо (рыба)(птица) и овощи! (как по "модели тарелки")
Что намешано то? просто написано всё вразнобой...

Юльчетай

Усе понятно шеф! :men:

Superstar

ПУХ-лик писал(а):

И я люблю. Но при этом и хлеб зерновой ем...по чуть-чуть...

Я их так не люблю... Они мне картонку напоминают. :-)

Добавлено спустя 13 секунд:
An4oys
Анечка, доброе утро!

An4oys

Superstar
Доброе утро, Катюш!
И доброе утро всем, девулечки!

А я, мягко говоря, пребываю в шоке от своего организма!! Придерживаешься, придерживаешься коридора калорий.., соблюдаешь всё...,а вес либо стоит по пару дней, либо, максимум минус 100гр..., а тут, вчера то, этой фунчозой перебрала калорий.., да потом ещё и психанула и кабачковой икрой догналась..., ну правда потом мы с любимым 10,5 км.на велике намотали перед сном.., и итог сегодня - МИНУС 600ГР. :ya_hoo_oo:

Я аж раз 30 на весах попрыгала.. ,не поверила своим глазам)))
68,8!!!! Так приятно!!!!
Дай Бог, чтоб это был не очередной обман моего организма! :hi_hi_hi:

Superstar

An4oys писал(а):

Я аж раз 30 на весах попрыгала.. ,не поверила своим глазам)))
68,8!!!! Так приятно!!!!
Дай Бог, чтоб это был не очередной обман моего организма! :hi_hi_hi:

Нуу, так еще весы сломаешь, осторожней :-)

А вообще я тебя поздравляю! :dan_ser:

An4oys

Superstar
Спасибо) Сама не нарадуюсь! :hi_hi_hi:

Сегодня, кстати, рациончик мой сбит будет немного.. Завтракаю то я сейчас кашей кукурузной.., и планирую ещё 50г.шоколадки заточить :smu:sche_nie:

Давно чёт сладкого не ела..
а вооот обед..., будет смазанный. Творог с хлопьями Фитнес.. Потому что этот обед будет в дороге. (Надо ехать в главный корпус универа за печатью на обходной лист, а то диплом в субботу не дадут)
Ну а на ужин овощи и минтай в духовке.

Superstar

An4oys
а ты в каком универе учишься?

Правила форума

An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

Кто сейчас на конференции