Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 май 2026, 08:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 472 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9680
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,249

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык писал(а):
По факту - у меня по анализам и диагностике - всё здорово.
Сердце, печень, кровь, ЭКГ, маммография, флюорография.

Отлично, Слава Богу! Рада за тебя, Танюша! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 16:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 999
Пол: Женский
В наличии: 316

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Светлан! :hea_rt: :buket: :rose: :lo_ve: :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 23:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 999
Пол: Женский
В наличии: 316

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я чёт зря тут на днях хвалилась.
Снова заболела.
Сказать, что я ничего не понимаю, в общем-то, ничего не сказать.
То ли бронхит (судя по тому, что еще ко всем симптомам еще и насморк), то ли обострение астмы.
Я вчера, блин, первый раз за долгое время сделала пилатес.
И сегодня - такой треш. Нет, я классно слила отеки, щиколотки точеные, голени прям сухие - всё супер.
Дышится легче, с утра отплевала кучу мокроты.
Но, ё-маё, тут прям на каждое моё действие какое-то со стороны организма противодействие.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 00:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 987
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,025

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Тыгыдык
:-|-: Организм он такой - Хочу меда, хочу грушку, хочу теплую пампушку... Выздоравливай! :buket:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9680
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,249

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык
И не говори, только в ритм войдёшь, и то заболеешь, то мероприятие праздничное, всё насмарку идёт. Здоровья, Танечка.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 16:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 999
Пол: Женский
В наличии: 316

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я пересматриваю в очередной раз все старые сериалы.
Вот только еще до Пуаро в исполнении Дэвида Суше не дошла.
Но это уже тяжелая артиллерия.
Побочки болезни.
Пришлось пульмонолога перенести.
К бесплатному я всё еще пока не знаю, как записаться.
Может, на Госуслугах с 25-го числа откроются слоты для записи.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 17:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 999
Пол: Женский
В наличии: 316

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, когда всё это свинячество организма закончится (прости, родной!),
но чёт я в печали пока. Восстанавливаться буду через ходьбу и пилатес с акцентом на грудной отдел.
Пока я себе только спину катаю на ролле + да делаю массаж крестца мячами.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 14:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык
Таня, скорейшего восстановления!
Сама не знаю от чего зависят эти болячки . Я так радовалась что не хватала сезонные простуды ни осенью, ни зимой хорошо отдохнула, восстановилась , пропила Д железо и еще кое-что, казалось бы иммунитет огого должен быть … но слегла в один день с этим Гонконгским гриппом , да так тяжело, даже сыпью покрылась (


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 16:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 999
Пол: Женский
В наличии: 316

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Харуми
Да, блин! Просто жесть! Как ты сейчас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2026, 10:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас уже на намного лучше, спасибо! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 472 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Igoryan, Irene_New, Kitunari, Maichka, MetaExternalAgentBot, Mulka, ON-OFF, TrendictionBot, YandexBot, Ира Па, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB