Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 апр 2026, 19:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 400 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9549
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,118

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык писал(а):
По факту - у меня по анализам и диагностике - всё здорово.
Сердце, печень, кровь, ЭКГ, маммография, флюорография.

Отлично, Слава Богу! Рада за тебя, Танюша! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 16:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 903
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Светлан! :hea_rt: :buket: :rose: :lo_ve: :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 23:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 903
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я чёт зря тут на днях хвалилась.
Снова заболела.
Сказать, что я ничего не понимаю, в общем-то, ничего не сказать.
То ли бронхит (судя по тому, что еще ко всем симптомам еще и насморк), то ли обострение астмы.
Я вчера, блин, первый раз за долгое время сделала пилатес.
И сегодня - такой треш. Нет, я классно слила отеки, щиколотки точеные, голени прям сухие - всё супер.
Дышится легче, с утра отплевала кучу мокроты.
Но, ё-маё, тут прям на каждое моё действие какое-то со стороны организма противодействие.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 00:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 905
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Тыгыдык
:-|-: Организм он такой - Хочу меда, хочу грушку, хочу теплую пампушку... Выздоравливай! :buket:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9549
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,118

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык
И не говори, только в ритм войдёшь, и то заболеешь, то мероприятие праздничное, всё насмарку идёт. Здоровья, Танечка.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 16:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 903
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я пересматриваю в очередной раз все старые сериалы.
Вот только еще до Пуаро в исполнении Дэвида Суше не дошла.
Но это уже тяжелая артиллерия.
Побочки болезни.
Пришлось пульмонолога перенести.
К бесплатному я всё еще пока не знаю, как записаться.
Может, на Госуслугах с 25-го числа откроются слоты для записи.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 17:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 903
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, когда всё это свинячество организма закончится (прости, родной!),
но чёт я в печали пока. Восстанавливаться буду через ходьбу и пилатес с акцентом на грудной отдел.
Пока я себе только спину катаю на ролле + да делаю массаж крестца мячами.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 14:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык
Таня, скорейшего восстановления!
Сама не знаю от чего зависят эти болячки . Я так радовалась что не хватала сезонные простуды ни осенью, ни зимой хорошо отдохнула, восстановилась , пропила Д железо и еще кое-что, казалось бы иммунитет огого должен быть … но слегла в один день с этим Гонконгским гриппом , да так тяжело, даже сыпью покрылась (


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 16:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 903
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Харуми
Да, блин! Просто жесть! Как ты сейчас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2026, 10:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас уже на намного лучше, спасибо! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 400 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GPTBot, hgjlk, karatist-73@mail.ru, khe12, MetaExternalAgentBot, realkea, rubej2008, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Ксю1986, ФлёрДелаМур, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB