Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2026, 14:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9952
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,171

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык писал(а):
По факту - у меня по анализам и диагностике - всё здорово.
Сердце, печень, кровь, ЭКГ, маммография, флюорография.

Отлично, Слава Богу! Рада за тебя, Танюша! :cool_cool:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко
27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 16:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 1002
Пол: Женский
В наличии: 319

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Светлан! :hea_rt: :buket: :rose: :lo_ve: :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 23:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 1002
Пол: Женский
В наличии: 319

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я чёт зря тут на днях хвалилась.
Снова заболела.
Сказать, что я ничего не понимаю, в общем-то, ничего не сказать.
То ли бронхит (судя по тому, что еще ко всем симптомам еще и насморк), то ли обострение астмы.
Я вчера, блин, первый раз за долгое время сделала пилатес.
И сегодня - такой треш. Нет, я классно слила отеки, щиколотки точеные, голени прям сухие - всё супер.
Дышится легче, с утра отплевала кучу мокроты.
Но, ё-маё, тут прям на каждое моё действие какое-то со стороны организма противодействие.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 00:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1102
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,030

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Тыгыдык
:-|-: Организм он такой - Хочу меда, хочу грушку, хочу теплую пампушку... Выздоравливай! :buket:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2026, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9952
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,171

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык
И не говори, только в ритм войдёшь, и то заболеешь, то мероприятие праздничное, всё насмарку идёт. Здоровья, Танечка.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко
27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 16:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 1002
Пол: Женский
В наличии: 319

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я пересматриваю в очередной раз все старые сериалы.
Вот только еще до Пуаро в исполнении Дэвида Суше не дошла.
Но это уже тяжелая артиллерия.
Побочки болезни.
Пришлось пульмонолога перенести.
К бесплатному я всё еще пока не знаю, как записаться.
Может, на Госуслугах с 25-го числа откроются слоты для записи.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2026, 17:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 1002
Пол: Женский
В наличии: 319

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, когда всё это свинячество организма закончится (прости, родной!),
но чёт я в печали пока. Восстанавливаться буду через ходьбу и пилатес с акцентом на грудной отдел.
Пока я себе только спину катаю на ролле + да делаю массаж крестца мячами.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 14:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 129
Пол: Женский
В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык
Таня, скорейшего восстановления!
Сама не знаю от чего зависят эти болячки . Я так радовалась что не хватала сезонные простуды ни осенью, ни зимой хорошо отдохнула, восстановилась , пропила Д железо и еще кое-что, казалось бы иммунитет огого должен быть … но слегла в один день с этим Гонконгским гриппом , да так тяжело, даже сыпью покрылась (


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2026, 16:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 1002
Пол: Женский
В наличии: 319

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Харуми
Да, блин! Просто жесть! Как ты сейчас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2026, 10:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 129
Пол: Женский
В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас уже на намного лучше, спасибо! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, KETI_G, luchick, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Reisende, Temma, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Каринаданиэль, Пустячок, Лаура123, Шуры-Муры, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB