Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 янв 2026, 20:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 00:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, к встрече Нового года и всяческим искушениям все готовы? :-):

Желаю всем (себе тоже) побольше осознанности и здравомыслия, душевного тепла и гармонии и конечно, хорошо отдохнуть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 08:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 80,7.
Шагов вчера (навскидку) 4-5 тысяч.
Упражнения: двойная мини-норма.
Таблетки: Д.
Чтение бумажных книг: да.

Завтрак: какао-молоко, половинка сочня.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 07:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес не знаю.
Шагов вчера совсем мало.
Упражнения: да.
Таблетки: Д.
Чтение бумажных книг: да.

Завтрак: какао-молоко, яйцо, морковка, конфета.

Собираю себя.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14481
Изображений: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,910

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка привет. Теперь ты меня благодаришь за начало года в чужих дневниках... Пиши админам)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 17:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5064
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,365

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая
:-|-:
:kitty-ny: :gre_ens: :elka: :icegirl: :sanki:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5064
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,365

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая
:-|-:
Так-ссссс... Уже 3 января. И кудой ты делась? Спряталась и под одеялом новогодние вкусняшки доедаешь? Признавайся.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 08:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Этот форум учит нас вежливости и хорошим манерам)
У меня не получается отправить сообщение ни на форум, ни в личные сообщения.

Но на форуме получилось отправить сообщение без текста, со смайлом "привет"). После этого даёт править :-)

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Доброе-доброе зимнее утро! :root_s:

Всех читающих эти строки поздравляю с наступившим Новым годом!
Стройности нам, здоровья и сердечного участия в жизни своей и близких!


Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Ааа!) Я вычислила! Форуму не нравится значок/символ елочки). Если не вставлять "елочку", все печатается )

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Пусть вместо елочки будет мандарин тогда. Который:
1). Шевелит лапками
2). Пьет воду)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Чуть попозже напишу по остальным вопросам :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня: 80,3
Шагов за вчера 1 тыс
Таблетки: Д, один раз железо.
Чтение бумажных книг: нет.
Упражнения: да.

Добавлено спустя 48 секунд:
Для встречи Нового года было предпринято трехдневное путешествие в другой город.
Ела умеренно. Много ходила. Упражнения каждый день делала.

Из отступлений по еде было:
Граммов 120(?) мороженого с шок.крошкой, маленький кусочек торта.
Два раза в салате был майонез.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
И вчера съела три рафаэлки, которые ждали своего часа примерно месяц)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 14:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 261
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
С последнего отвеса прошло 10 дней. Смотреть нужно в оба, не остановить бы свое постройнение.

Еда сегодня: кофе-молоко + творог-сметана.
Хлебцы, арахис, 2 яйца.
Кофе, кусочек горькой шоколадки.
Выпила воды. Выполнила сегодняшний и часть пропущенного плана по чтению (еще 130 страниц долга за мной).

Свекла, масло, соль, яйцо. Чуток хлеба.
Овощной салат, арахис.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 01:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5064
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,365

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
ждали своего часа примерно месяц)

:-|-:
Ну это подвиг :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, GoogleBot, larisa_gellert, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Натали Ветер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB