Виточка, привет.
Уже потеплело. А так да, жесть просто, воздух становится такой видимый, как дымка. Я вообще замотанная до глаз, дышу через шарф, но от дыхания волосы покрываются инеем и глаза, ресницы замерзают. На меня влияет плохо, просто депресняк. Зато сегодня хорошо, наверное, минус 15... жарко ходить было. Даже варежки сняла.

Доча уже нормально. Я тоже ингавирин пила и не заболела. А она примерно как ты температура высоченная и голова болела. Я редко болею ОРВИ, но вот ковид липнет, и я долго и сложно лечусь. Так что я больше боюсь ковида.

Истории похудения мне всегда интересны. Буду стараться в новом году. Напоминайте мне, если я вдруг смещу фокус внимания.

Готовимся к НГ. Магазины меня жутко нервируют. Люблю вообще ходить по магазинам, но только не сейчас. Плохо становится от много людей. Ну это всегда было. Сейчас уже проще, а вот в лет в 25 была очень чувствительная, могла и сознание потерять. Ёлку будем только завтра наряжать.
Хотела Глобу посмотреть. Что там нам год готовит. Или не слушать...

Девочки, подержите кулачки, чтобы нам включили воду.
У нас порыв. Ни горячей, ни холодной. Придётся есть бутеры и заказывать роллы в НГ.
Закупилась продуктами. Надеюсь, завтра починят. И я что то успею.

Привет. Да уж... всем неприятности. Кому без воды сидеть, кому ремонтировать(.
Смотря что рвануло... если магистраль какая нибудь, то надолго. ....

Воду дали.
Всё успела.
Через 40 минут новый 2024 год!!!
С Новым годом!!!!
Желаю всём мира, крепкого здоровья, мира в душе, любви, добра!!!!

Анечка, с Новым годом! Пусть счастьем наполняется каждый твой день, эмоции будут только радостными, и здоровье крепким!

Надюша, спасибо большое!!!
И тебя с Новым годом!!!
Всё будет хорошо!!!

Доброе утро.
У нас снег и небольшой мороз минус 16.
Сегодня встала на весы. Правда, они стоят немного в другом месте из -за ёлки.
Вес 90,6. Плюс 700 гр от прошлой недели.
В праздники я не устраиваю себе строгих ограничений.
Но это не означает безостановочное поедание калорийных блюд и алкоголя.
Алкоголь присутствует в очень минимальном количестве. Пара бокалов.
Завтрак обычный. Каша овсяная и творог, кофе с молоком. Это сегодня. Вчера творог со сметаной и 2 бутера небольших с творожным сыром, кофе с молоком, ещё был овсяноблин с сыром и помидором. Сырники.
Обед со всеми. Что то из углеводов три полных столовых ложки, например, гречка или макароны, салат и мясо ( курица). Но вот вчера был бургер!!! Очень вкусный. С мраморной говядиной, нежной булочкой, сыром, соусом, овощами.... И 1 были салаты новогодние.
Ужин. От праздничного ужина с вкусностями до простого салат ( салат, авокадо, огурцы, помидоры, масло) и рыба под маринадом.
Прогулки: 2 и 3 хорошо прогулялась быстрым шагом.
Тренировки. С этим опять всё сложно. Но потихоньку смотрю в этом направлении.

С новым годом! Тебя вспоминаю.но пока писать нечего..успела все..и санаторий перед НГ и сам Нг и поболела) и фильмы посмотрела.но ни грамма не пила алко..хвалю себя! Но планирую с 15 немного пересмотреть питание) вес растет

Света, и тебя с Новым годом!!!
Крепкого здоровья и исполнения всех желаний!!!

Расскажи про поездку в санаторий. Я вот тоже хочу в санаторий, но ни разу не была. Муж смеялся, говорил, что санаторий для пенсионеров. А мне так хочется спокойствия, отдыха от быта и каких нибудь оздоровительных процедур. Это надо к врачу идти? Или как вообще поехать в санаторий?

Я пила шампанское, но очень мало. Напиться просто не с кем.

Какие фильмы понравились?

Что собираешься менять в питании?
Рада твоему возвращению