NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

NadjuXaO5

Да нет, не в чае конечно дело. Просто когда соленого поем, вода видимо задерживается и привес. Сегодня расстроилась :( опять привес +400 гр. Вроде и немного ела вчера 1068 ккл.

РАДА

NadjuXaO5 :-|-:

Как дела???

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 :-|-:

Как дела???

Привет, Рада. :-):

Я потихоньку. Гоняю вес туда-сюда. Сегодня +200, вчера было минус 600. До этого +400. Качели. Сегодня у меня бананово-кефирный разгруз. Ни разу его не пробовала, посмотрю как пойдет

РАДА

NadjuXaO5 писал(а):

Сегодня у меня бананово-кефирный разгруз.

Как разгруз? Звучит вкусно... :a_g_a:

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

Сегодня у меня бананово-кефирный разгруз.

Как разгруз? Звучит вкусно... :a_g_a:

Рада, привет. :-):

Разгруз получился удачный, минус 1,100. Сегодня на диету три продукта: овсянка, творог, яблоки.

РАДА

NadjuXaO5 писал(а):

Сегодня на диету три продукта: овсянка, творог, яблоки.

а это звучит как то совсем не диетически....а какие обьемы?

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

Сегодня на диету три продукта: овсянка, творог, яблоки.

а это звучит как то совсем не диетически....а какие обьемы?

Почему не диетически? Овсянка и творог самые диетические продукты. План на сегодня у меня такой:
Завтрак: геркулесовая каша 170 гр, яблоко на пару 120 гр, чай
Обед: творог 100 гр, пол большого яблока
Полдник: йогурт натур. 70 гр
Ужин: творог 100 гр, пол яблока на пару
ну и зеленый чай, конечно. Калории еще не подсчитала

РАДА

Как у воробушка.... :-)

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

Как у воробушка.... :-)

Ну так это диета же. :)

NadjuXaO5

Вес сегодня 61,200 минус 400

Правила форума

NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

Кто сейчас на конференции