Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 мар 2026, 08:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 949 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, др. Берг советует Комбучу, вы никто не пьёте этот чайный гриб, я в своё время его обожала.
????

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня раньше был. Когда переезжала подарила его соседке, а сейчас не завожу, так как фигаро тут, фигаро там.
А он хоть и может выжить даже если совсем засохнет, но мне жалко моих подопечных.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла
Почему жалко?

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
:-)
Я поела последний раз в 14:00 - сейчас уже прошло 9часов + сон(6часов) + когда мне надо будет есть завтра? :du_ma_et: не знаю когда я захочу есть завтра, могу прям до победного :-)

В 10 утра будет интервал 20 часов. Можешь поесть в 11 тогда будет 21, смотри по ощущениям.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)

Не знаю было или нет, пусть будет, почему я не худею - это я для себя, что у меня весной зажор или что? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Мариолла
А потом :du_ma_et: тоже интервал делать 20 часов?

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Мариолла
Гриб на озоне стоит 500р максимум. Трехлитровая банка ...
https://www.ozon.ru/context/detail/id/178567671/

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Мариолла
Почему жалко?

Он ведь живой - чайный гриб, я с ним беседовала, старалась излишки всегда отдать в добрые руки. Я сейчас катаюсь и нет привязки к месту, поэтому если заведу гриб, то жалко будет если погибнет.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Jarezo писал(а):
Мариолла
А потом :du_ma_et: тоже интервал делать 20 часов?

Попробуй просто кето питание 2х разовое с окном в 6 часов, т.е. хорошо поела в 10-11, потом в следующий раз до 16-17 часов, а потом в интервал например на 18 часов. Там будешь смотреть по самочувствию.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Jarezo писал(а):
Гриб на озоне стоит 500р максимум. Трехлитровая банка ...
https://www.ozon.ru/context/detail/id/178567671/

Я покупала у бабушки на авито за чисто символическую плату.
По моему за 50 рублей, но я ещё ей принесла шоколадку.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Что там Лена говорит? Что-то интересное?
Мне она не очень нравится, да и ночь, все спят посмотреть не могу сейчас. Думаю вряд ли что-то там новое есть для меня, у нее всё от др.Берга + личный опыт.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла
Его(гриб можно в маленькой баночке держать)

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Лена про ИИ индекс говорила, но я не вижу этих таблиц их надо покупать у неё.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Мариолла
То есть двух разовое 10-11 16-17(18/6) правильно?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Не вижу в них никакой необходимости. Всё гениальное - просто и бесплатно :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 23:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2894
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,369

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Мариолла
Я может себе заведу гриб, обожала его, а потом погиб.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Jarezo: lchf ККБЖУ, цель 51-48кг
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 00:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Мариолла
Его(гриб можно в маленькой баночке держать)

И что его с собой возить? Летаю без багажа, а в самолет с жидкостями не пустят да и вообще абсурд возить с собой гриб :-)

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Как то взяла «детеныша» на работу поставила в подсобке, чтоб потом после работы вручить в добрые руки женщине, но у нее не получилось и мы перенесли на следущий день. Ушла домой, оставила гриб в подсобке)) чтоб не таскаться с ним. А уже дома захожу в рабочий чат, а там просто на ушах все.
Что это за гадость и фото гриба))
А другие из моей смены отвечают, что это видимо мозги моих врагов ;;-)))
И куча комментов по этому поводу.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 949 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, afon71, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, ElenaAkc, евгения0805, GoogleBot, Lera007, Leля, luda, marta_lorens, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, ThinkBot, TrendictionBot, Var Vao, YandexBot, Люся1213, Чит


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB