приезжала подруга, приглашала в гости на Пасху, доця (7лет) заняла 2 место на конкурсе памяти Т.Г.Шевченко по декламированию его стихоф а они живут на берегу реки, "садок вишневий коло хати..." и т.д. так уже хочется на природу, на шашлычки и просто послушать эту самую природу полежав в траве, смотря в небо, благо туристические пледы есть.... может быть и съезжу, там выходных тьма будет, так хоть куда-то.

Так нравилось раньше на каждые майские праздники в Карпаты ездить
эх, уже лет 7 не ездим((
спрашивала меня подруга когда я в последний раз в отпуске была - , а оказывается очень давно не была, в позапрошлом году неделя в Киеве не считается
до сих пор по 30-35 тыщ шагов в день целую неделю - не перебью, даже марафоном в 106 дней без перерыва выше своей каждодневной нормы в 12тыщ
ностальжи
надеюсь поеду но сразу предупредила, что я 11месяцев и 14 дней без спиртного, скоро можно будет получить медальку за год не хочется перечеркнуть результат эксперимента "трезво радоваться и трезво грустить" по жизни

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
пока выводы не впечатляют( со спиртным легче и проще и радоваться и грустить, но год - это вообще не показатель, продолжаем!

отчёт. Суббота 24 апреля 2021 г.
Вес 74,0 (-1 кг с прошлой недели)
С питанием - планировала калорийность меньше, но как уж получилось, в приоритете - не чувствовать голода
вчера так хотелось ещё что-нибудь заточить, но, как ни странно, сдержалась, ведь была же не голодна, и это уже было эмоциональное

У меня тоже на алко ограничения на пару месяцев.
Хороший результат, на хорошей калорийности.

Oduvanchik

Ириш, отличный результат!
И "если не видно разницы, зачем платить больше", в смысле - не стоит урезать калорийность, если и так вес отлично уходит)

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:


Ну да, грустить и радоваться легче, но эффект очень уж кратковременный, после глянешь на мир трезвыми глазами, а мудаки-то никуда не делись и бесят еще сильнее)))
Короч, я опять в "завязке" после двух дней "возлияний"

ты права!!!
мдя сегодня прям блин опять перестаралась с едой Завтрак сырники, в обед (бутерброды и чай в термосе брали с собой) ездили на кладбище, народу тьма, туда ещё как-то за счёт того, что садились практически на конечной, сели (только сидячие в маршрутках) уже в процессе колупания в земле,нас застал дождь и лапатый снег, и это при ветре в 6-7 м/с, на поле где кладбище прям с ног сдувало, температура +6. Назад как увидели очередь на маршрутку в три ряда, пошли пешком там всего-то 6км до города, правда по трассе, приехали домой лицо сгорело и обветрило так, что просто ппц, зато цвяточки посадили у мамы

Ириш, привет)))
Мы тоже хотели выехать в Карпаты или Киев на праздники, но не сложилось...будем дома праздновать)))
А я не знала, что у тебя безалкогольный эксперимент. Ты молодчинка, а я не смогла бы, люблю пару раз в неделю после трешового дня бокал вина выпить)

я стала замечать, что не получается ограничиться одним-двумя бокалами или рюмками, вот и решила попробовать) это уже второй по счёту длинный эксперимент, прошлый (1год и 13 дней вроде) закончился в мае, тоже после трешовых пару деньков и я слетела с катушек на недельку, достало всё до жути, но, как Лада писала выше, легче мне не стало в итоге и я опять завязала
Сложно в компаниях что-то праздновать, во первых не везде расслабиться можно - в итоге перестала ходить в такие компании, да и сложно в конце, когда все в стельку могут быть, а ты как белая ворона и всё бесит а тут карантин подвернулся, так вообще никуда не ходим(
На майские боюсь, - столько-то выходных, чтоб не засесть в объедаловку, хоть и планируем много гулять, но если будут дожди, то

у нас на улице опять снег, менеджер зашёл поздравить с Новым годом , а какой-то мужичёк смотрю за окном на поле сажает картошку на поле, в капишоне под снегом

Всем привет, кто заглядывает)
сделала вчера маникюр - не совсем то, что хотела, но решила попробовать как оно просто с полигелем)
С субботы и по вчера чёт смотрю моя калорийность зашкаливает среднее больше 2000 и никак не уменьшу, и всё обычными прдуктами без сладостей, максимум творожная запеканка и блинный торт на твороге с какао

Oduvanchik
Ногти очень красивой формы