Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

nun

Поздраввляем с зубиком :-):

Я не на мацарелле делала, на обычном сыре, мне нравится даже просто лепешка для бутеров :-):

Ириша (400гр цв.капусты на терке, сыр 150гр на терке,1 яйцо, соль) потом всю массу распределить на листе(на пергаменте или силиконе) корж где-то в 1 см толщиной, выпекать на 200градусов 20 мин примерно, до румяности. потом режешь или пиццу сразу поверх делаешь и опять в духовку, корж эластичный,не рвется

Иринка сказочная

Anastasiia82 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Anastasiia82 писал(а):

пицца на Берговском тесте.

что это за тесто?

Иришка, там цветная капуста, сыр и яйцо! Не плохо получилось. Я до этого делала, сыр моцарелла, яйцо и мендальная мука, эта мне больше понравилась!

вот спасибо за рецепт :-):

Anastasiia82 писал(а):

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Итог болезни нашего малыша, это третий зуб! :-|-:

поздравляю с зубиком :-|-:

Anastasiia82

Девочки спасибо за поздравления!
Сегодня буду есть вафельки из цукини!

Добавлено спустя 1 минуту:

nun

ммм какие классные :co_ol:

Anastasiia82

Танюша и на вкус как оладьи, только не надо стоять и жарить на сковороде. Время экономит! :-:ok:-:

nun

Ясненько, надо будет попробовать :-):

А может настоящие вафли сварганить на кокосовой или миндальной муке?! :hi_hi_hi:

Anastasiia82

Я уже рецепт присмотрела, посчитала в рацион питания и теперь думаю когда я хочу их поесть! :-):

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
Вот ингредиенты! Сметана в при куску. :-):

nun

Миндальный напиток -это что за зверь? :-):

Anastasiia82

Это я заменила кокосовое молоко, просто я его открыла а его надо использовать в течение 4 дней!
Жира 2, белок 0.9, углеводов нет, калорий 22.
Думаю нам такой можно?

Ирали

Anastasiia82
Привет!

сегодня пятница))) Какие новости? :-)

Правила форума

Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Кто сейчас на конференции