Привет.

Красотища, люблю цветущие растения, но они меня не любят))

Я полностью с этим согласна, как только видишь первые большие отвесы - мозг отключается и появляется жажда отвесов - ты готов голодать, есть какую-то нечисть, только бы цифры на весах стали еще меньше...Приходится частенько говорить себе "стопэ!"

А зачем терпеть? Кусочек сыра типа адэгейского или деликатесного, ну такого сухого творожного, или кефир-ряженка. и голод отступает. Даже кусочек курогруди вареной

Ленусечка

вот я про это ей говорю.. она нет заладила что будет на своем, проверенном... ну ну.. я подожду... сайт я ей скинула ссылкой. теперь жду когда появится...

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Бомболейло
а еще яйцо можно два заживать вареных. у меня в холодильнике теперь всегда есть вареные...

Затем что у меня СД 2 и мне эти перекусы ни к чему хорошему не приводят..’
Но это на себе проверено и опробовано..
Не истина в последней инстанции - но я так решила для себя..

ох хочется вставить свои пять копеек про иглоукалывание ...
я кардинально ( больше 45 кг ) худела 2 раза , первый раз на тайских таблетках , там все просто слабительно мочегонная и легкая дурь- я полгода жила в розовых очках все прекрасно все душки ... но потом таблетки кончились ;))) вес кстати без таблеток ещё на 20 ушёл, и держался почти 5 лет

а вот второй заход... с весом 120 мне водитель сказал что есть сайт ( типа этого) где женщины худеют с золотой иглой, и буквально сам меня за регистрировал. мне было 30 лет . и вот .. короче скинули мне втихую девочки диету от Мухиной которая прилагалась к Игле и села я на эту диету ... за 8 мес было минус 40 кг, потом я ещё 5- ку добила ... диета жесть примерно 600-800 ккал в день , поэтому спорт запрещён. я вышла по ночам и жевала во сне подушку .ИГЛУ не поставила! через полгода подружка похвалилась что хорошо кожу иглы убирают - у меня не сильно но лицо висело , и я поехала к ученице ( или компаньонке у них там фиг разберёшь) тк сама Мухина тогда ещё была в Твери)
сделали мне обколы - я пока лежала доктору историю свою рассказала она посмеялась сколько ж я подушек съела и предложила мне поставить блок ( бесплатно ) . 4 иглы в живот и по 1 в руки без иглы в ухо - все равно ведь лежишь .
это был день рожденья подруги и я из центра поехала в ресторан.
и первый раз в сознательной жизни я Нехотела Есть. эффект продлился 2 недели , потом эта зверская мысль что б сожрать ... вернулась
так что говорить огульно что игла это фигня я бы не стала .
ну и финальная часть что бы убрать все ваши вопросы:
худеть ниже 75 я не стала сознательно - я страшна даже уже в этом весе ;) мне худоба просто не идёт.
эффект от массажа для кожи на моей шкурке ( очень плотная) был выше чем от иглоукалываний . я не стала больше мучать себя
саму иглу я поставила у этого же врача через 4 года когда из 45 сброшенных резко за 3 мес набрала 20. эффект отмены голода был, но каждый раз все меньше правда и 20 кг я потеряла буквально за весну ... 2-3 мес
и вес держался - я его держала точнее я его теряла он меня находил ;)
сейчас я такая красивая потому как родила дочку и вот уже 5 лет сижу в обнимку с холодильником .
ставила иглу в центре возле дома фигня.сьездила к старой докторице а там теперь тоже все на поток ...

вывод сделала такой - надо искать заинтересованного в результате доктора !
ну либо жевать подушку

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:

тогда наверное и голод на ночь это не недостаток ккал а именно проявление СД2 , все мои сладкие родственники любят чайку с вареньем на ночь ... у сына СД 1 и он спокойно относится к сладкому ...

у меня преддиабет написали гликированный 5,8 и это в период воздержания так сказать и я тоже если не усну то все пойду рыскать по шкафам ночью и тянет именно на быстрый углевод - на карамельку ложку варенья

хорошо если муж не уставший приходит и мы гуляем вечером тогда я могу уснуть

ну я и накатала ... извиняйте

Юль, нормально высказалась, на основе жизненного опыта. Как говорит молодёжь, ПИШИ ИСЧО!

ЮлкаЯ
Юль а мне пред диабет не ставят... у меня 6.0-7.0 а вот во время беременности резко взлетел до 12-16 на 8 месяце , меня в больницу забрали прям из консультации, мне 3 дня кололи по 3 раза инсулин. готовили к кесарево, + доча отекать стала из за сахара и давления моего,+ 3 петли на шейки было у нее.. от сюда месяц в реанимации, чуть не потеряли ее, год ее на контроле по диабету держали... в 2 года с кабинета катамнеза сняли нас. теперь все хорошо. я наблюдаюсь у 2х эндокринологов, один на участке прописывает больше нагрузки физической и диету №9. лекарства не выписывает. хотя тот же метаформин должны давать. или его дают тем у кого сахар больше 8. а другой эндокринолог он платный, я у него раз в пол года - год наблюдаюсь но это если подвернется и мы едем в гости в красноярск. он тоже те же рекомендации дает. убрать углеводы, добавить овощи, спорт. таблетки говорит рано. я у него последний раз была в марте этого года... сейчас вот буду в январе в красноярске,

мне его поставили наверное потому как и папа и мама и даже ребёнок и все тёти дяди сладкие ... тоже сказали - диету держим до упора тянем что бы не есть таблетки - пока организм может сопротивляться - используем все силы;) таблетки говорит всегда успеем попить ...

у тебя гликированный 6-7? или тощаковый?

в беременность то совсем другой у нас диабет - гестационный это от того что у беременных гормоны другие ...

Мне при гликированном 6,7 сразу поставили преддиабет и назначили Глюкофаж 1000 перед сном и диету. Сказали, через полгода, напугали, если не снизится, поставят СД 2. А ОН СНИЗИЛСЯ ДО 6. И меня опустили на волю, но с обязательствами. Глюкофаж не отменили. Но я сама его отменяб периодически. В чем раскаиваюсь.

Ира, цветок называется Эсхинантус