Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 962 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Алва привет :-|-:
Алва писал(а):
Что- то можешь сказать про Paulig?

Года два назад покупала один раз (скидка на него была), но почему-то особого впечатления не произвёл. Не слишком ароматный, не слишком вкусный. Он мне показался не ярким. Но) если жокей я выкинула, то паулиг тогда допила.
А вот некоторым моим знакомым нравится.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ
понятно.... у нас тут скидки на него в Метро, думаю взять чи нет...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 10:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Он неплохой, просто не яркий.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, пришла домой. Нет, притащилась домой. На работе есть не успевала. Скоро полночь. Хочу спать.
Есть или не есть? Вот в чем вопрос. Пока тока1100 получилось. Есть хочу, но спать хочу ещё больше.
Здравствуй, дорогой дневничок.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 21:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ
есть :-) обязательно есть!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 21:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Побежала есть, чтобы успеть записать.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 22:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
В течение этого часа ела. 689 съела. Угрызений совести не испытываю. Даже спать теперь не хочется, а ведь спала около 3 часов
С 6 утра не сплю.
Завтра будет привесище.
Даже не знаю что интересного рассказать. Туплю что-то..

Всем чмоки в этом чате. Хорошо посидели.

_________________
информер
Изображение


Последний раз редактировалось ЭIЄ 07 дек 2019, 06:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 06:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-|-:
Отчитаюсь.
Вес:
78849
Питание:
78848

Ну вот, сегодня можно подвести итог взвешивания. ТВН этой недели равен 60.5. Зачем, ну зачем, я сорвала свой ноябрьский эксперимент под названием "уложись в коридор". Сейчас бы первая цифра другая была.

До конца декабря отчитываться о весе и питании буду лишь эпизодически. Взвешиваться и питаться буду, конечно, регулярно.

Совсем забыла написать про вакуум. Делаю в течение 5 дней уже. Полёт нормальный. Результат в зеркале очевиден и невероятен!. Со следующей недели начну выполнять вакуум в полную силу. И буду неделю ежедневно делать, если всё хорошо будет. Затем 2 недели перерыв. На всякий случай.
____________
Вечер субботы, 7 декабря.
Это удивительно, но чтение форума с дневничками мотивирует на снижение веса даже меня. А ведь я хотела остановиться на 67. Теперь я считаю, что вес мой высок, его надо снижать. Причём искренне считаю.
__________
Воскресенье, 8 декабря
Всем привет :-|-:
Отчёт о питании в субботу:
78895
----------------
Ночь с воскресенья на понедельник
Отчитаюсь о питании заранее. Немного не добрала калорий.
78928
____________
Утро понедельника, 9 декабря.
про комплексы
Комплексы --- это всегда плохо? Они мешают жить?
Ну да, мешают. Очень. Но сегодня я задумалась о комплексе отличницы.
У меня он внезапно пробудился, а раньше мирно дремал где-то очень глубоко.

Мне всегда нравились девочки, которые нацелены на результат. Они подтянуты и целенаправленны. Они не прокрастинируют ни при каких обстоятельствах. И поэтому очень многое успевают. Они умудряются перевоспитывать своих мужей. И из какого-то безалаберного непонятного и ленивого дядьки вдруг получается прекрасный муж и отец, карьера которого вызывает зависть окружающих. Но, мало кто знает, что всё это достигнуто благодаря супруге.

Девочки с комплексом отличницы требовательны. И к себе, и к окружающим. И это прекрасное качество, обладателям которого я втайне завидую.

А я всегда была безалаберной. И сейчас такая. Люди ведь не меняются. Пятёрки в школе получала совершенно случайно, не прикладывая к этому особых усилий. И мне было наплевать на оценки, не понимала почему мама была взволнована, если вдруг у меня в дневнике появлялась четвёрка. И если я и старалась получать пятёрки, то только для того, чтобы не огорчать её.

Но, теперь-то мой комплекс отличницы пробудился! Правда, как-то однобоко.
Хочу пятёрку! Твёрдую!!! Первую!!!!.... На весах :-):

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 09:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Пересчитала себе коридор питания.
1470-1625.
Ох, и голодно мне будет.
Голодно и холодно.
Сорвусь или не сорвусь?
Поживём --- увидим.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЭIЄ: Удержать вес
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ
ЭIЄ писал(а):
Ох, и голодно мне будет.
Голодно и холодно.

а чего, зачем коридор понижаем?
Худеть будем? не проще бытовую ФА добавить?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 962 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёна Прошка, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, irina_sve@mail.ru, Kosulya, kot123, MetaExternalAgentBot, nata677, ганата, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Пустячок, Жасмин56, Лиза В, МимоКрокодила, Юльчетай, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB