трям. как оно?

ШоколаТка, Привет!
Да в порядке все в относительном. Правда, продление моих каникул навернулось, поэтому от расстройства сегодня весь день на чае. Запекаю вот курицу, тип аппетит во время еды приходит.

Как твои успехи?

ой я чет из узды прям выпрыгиваю завтра на работу. по девчонкам своим соскучилась. да хоть процесс пойдет. а то стою на месте. хоть и занимаюсь. правда сегодня прям чувствую что завтра отвес будет.

ШоколаТка, ну да, активные будни способствуют))

ШоколаТка, и тебе привет!

Я очень теплолюбивая и по этой причине всегда быстро устаю от холодов и зимы, но зима в этом году вполне терпимая, хотя и обещают похолодание, но даже это похолодание гораааздо теплее в плане температуры, чем обычно.
А вот тосковать по теплу я начала почему-то наоборот раньше в этом году: обычно это начинается в феврале, когда организм уже просто изнывает от кучи одежды, от ледяного ветра и прочих "прелестей" зимы. А тут то ли оттепель недавняя навеяла, то ли радость от постепенно увеличивающегося светового дня, но факт остается фактом - безумно жду весны, особенно мая, когда снег полностью растаял, вокруг свежая зелень, а гулять можно в одной рубашке, а если повезет, то и в футболке.

А ещё середина-конец зимы - это, пожалуй, единственное время, когда меня пробивает на фрукты. Обычно я их не хочу совсем.. Исключение - лимон и лайм, ну и яблоки, да и то в середине лета, когда есть ещё возможность нарвать их прямо с деревьев, пока они ещё безумно кислые. А вот зимой хочется и бананов, и апельсинов, и особенно киви.
По этому поводу сделала себе на ужин сегодня фруктовый салат с йогуртом.)

Весну это, конечно, не приблизит, но если организм просит - надо его слушать.)

bright_light

Привет! :) Ты играешь на фортепиано?
У меня ситуация с холодом наоборот. Я устаю от жары. Жила в Греции в детстве, когда вернулась туда взрослой, организм плохо реагировал на постоянную жару. Теперь я на севере, и мне прекрасно, даже хочу переехать еще ближе к северному полюсу :)
На какой именно диете ты сейчас?

NatalieChance, Привет.) Ну, давненько не садилась за инструмент, если честно, но да, можно сказать, что умею.

Ох, завидовала всегда людям, которые холод хорошо переносят, потому что средняя полоса - это вечная мерзлота, на мой взгляд, а если уж лето холодное, то вообще печаль..

В данный момент я просто ем по голоду, но все записываю и считаю, чтобы прикинуть, сколько у меня выходит, если себя не напрягать. Планирую вот до февраля так питаться. А вообще, на поддержании с чуть большим количеством белка.
У меня обратная проблема - ты писала, что у тебя повышенный аппетит, а у меня наоборот, с ним вечные проблемы и приходится себя контролить, чтобы обменку не убить и чтобы физ-нагрузки давались нормально.

У меня есть знакомая, и у нее та же проблема. Она даже забывает поесть. Ей, помню, мама напоминала, звонила "Доченька покушай". Я ей даже в какой то степени по белому завидовала. А она завидовала мне, так как ей нравились пышные формы
В общем, могу посоветовать побольше молочной продукции + сахар+ масло+ булки. Вот это просто калорийная бомба. Как вспомню свой детский деликатес .....домашний хлеб, с домашней сметаной ......посыпать сверху сахаром....... дедушка приучил