Oks_, если не отек от воды или перенапрягшихся мышц, отвес гарантирован. От ходьбы отечь проблематично, правда, она эффективна и при этом не грузит так уж сурово.

Эсприт
Ну так я и имела ввиду, что если не отечет, то отвесит)

Oks_
Люблю свой организм, за то что вода ни когда не задерживается=)) даже у беременной ни дня с отеками не было=))
и проснулась я с неплохим отвесом)) 63,8 =)) не буду правда пока это дело фиксировать)) но все равно уже приятно))

Добавлено спустя 57 секунд:
Эсприт
не отекаю я =)) ну может если нахомячиться соленого, то и отеку)) но я соленое не ем=))

Я тут почитала и охренела.планка по 5 минут?нехило)я б умерла))и ходят все много.не то что я,ленивая жопа(( ты молодец

Мерибель
ну я тож ленивая. если не нужно было бы гулять с коляской - сидела бы на попе ровно

Хоть вчера было и еды не по плану, но вес больше не стал=)) смотрю на цифры на весах и аж не верю. Меньше чем, сейчас я весила только когда мне было лет 14 Но я была таким - толстеньким ребенком а потом и подростком.
а вот такой же вес как и сейчас у меня последний раз был года -3-4 назад. и на фото я была ТАКАЯ худенькая с этим весом=)) сейчас-то я кажусь себе слоненком

Ох ты ж ёжик, как знакомо.

По принципу «нет предела совершенству»?

Эсприт
не знаю по какому принципу, но вот реально не кажусь себе стройной. ну так - не толстяк.
а вот на старые фото смотрю и там вроде ни чего так выглядела))))
а сейчас одни ляхи

Snowbaall, гм, и это совпадает. Только у тебя есть фото, где ты хорошо выглядишь и тебе при этом больше шести лет.

Эсприт
скажу по секрету - в 6 лет я плохо выглядела