Маргоша65
Ярослава1983

спасибо, если честно кажется я не поверила в адекватность своих весов))) мне все кажется, что они врут, тем более по объемам я не вижу чтобы я уходила, может мозг усох

Нет, это жир!

Завтра повторно взвесишься и проверишь

Цикута
Аня, и весы могут приврать, и каждый день вес бывает абсолютно разным, я как фунтик взвешиваюсь каждый день.
На свои весы становлюсь несколько раз, бывает, что взвешусь по пути в туалет и после, а они один вес показывают. Тогда я беру в руки какой-либо груз, что попадется под руки, и опять на весы, вес меняется, а потом опять без груза и тогда уж более реальный вес показывают.
На сколько твой вес уменьшился, который тебя смущает?

Ух ты! А почему вес после таких манипуляций показывается иной? Надо тоже мне попробовать так сделать. Я дома сижу, тоже могу по дороге в/из туалета взвешиваться. И тоже замечаю, что порой, весы показывают одинаковую цифру.
Радуюсь, что я дома одна, и никто мои эти маниакальные взвешивания не видит.

Не знаю, может весы некачественные, а еще они запоминают последнюю цифру.
Тест с туалетом можно периодически проводить для проверки.
Теперь я уже всегда беру в руки халат, взвешиваюсь с ним, а потом без него.

Цикута
Куда пропала?

Привет, девулечки, не пропала, нет-нет но начало года еще не окончено и потому бывают запарочки, как вчера.
Всем хорошего денечка и улыбочек.
А каждый день я больше не взвешиваюсь и стала спокойней в разы, от этого постоянного прыганья на весы и соответственно скачков настроения от каждого грамма который в плюс, нееет, теперь раз в неделю)))) Весы у меня адекватные, т.е. если одну циферку показали, то как ни вставай на весы, другую на сегодня уже не покажут в ближайшие часы))) Смутило меня (к вопросу выше), что не ожидала я такой быстрый отвес и такую циферку, там минус кило меньше чем за неделю, дело в том, что я поменяла схему чередования и первые дни смотрела как она у меня пойдет, вот потому и удивилась такому большому отвесу, сразу по кило я и не отвешивала никогда

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
А так я в принципе хорошая девочка)))) спорт подзабросила, минимум упражнений делаю, но ходьбу увеличила, теперь и на работу и 3/4 дороги назад пешком, в сумме это около 7.5 км набегает, по ощущениям или схуднула еще или осталась на месте, короче не понятно, по вещам тоже не понятно, они свободноваты на меня, покупала в весе 66 кг, но насколько свободноваты пока не понятно, да и дело к КД, объемы замеряла, немножко ушли, но их тоже мерю только раз в 2 недели теперь, короче успокоилась, мне уже слишком интенсивное похудение, когда хотелось скорей-скорей с 70-кой распрощаться, потом с 65-ю кг не нужно, к 60 я уже иду спокойно и не торопясь, приду- так приду, не приду, чай не шешнадцать и так неплохо и так все в обморок падают, кто меня давно не видел

А еще поделюсь менюхой, может кому-то пригодится, я себе наготовила ленивых голубцов, вместо риса дневную норму отрубей туда, вкусненько и на ужин к вареной куре купила детское питание)))) умереть не встать, в баночках, тыква и овощной салатик, вот до чего лень доводит, хотя если честно не лень, а вчера поздно пришла, да и не хотелось с тыквой и прочими овощами возиться, еще надо было же суп для всех сварить и голубцы)))) но вот дурья башка, я ведь забыла, что у меня еще и перец куплен к мясу, ладно, будет перекус, полюбила перец красный, мясистый такой, резать на полоски и лопать в промежутках между едой, такая нямка))))
На завтрак голубцов и ела, т.к. яйца чет разлюбила, а больше не было ничего подходящего, норму отрубей закинула в них, потому и каша мне не помощник была, творожок Вкуснотеевский мягкий коробочку сточила и кофе такой вкуснючный купила (варить, а не растворимый) шоколадный апельсин, с молоком разумеется)))) в ланч еще коробочка творожка улетела, перемешанная с 30 грамм арахиса жаренного соленого (у Степановны он единственный, где кроме соли и арахиса ничего в составе нет), на обед значит голубцы, перекус - перес, на ужин кура варенная, сердечки варенные и две баночки детского питания тыква и овощной салатик Герберовские

Цикута

Привет, Аннушка!
Вот и мне, так хочется перешагнуть этот порог в 70 кг... Но пока получается - шаг вперед, два назад...
Про тыкву ты мне напомнила, прям сильно захотелось. Я ее люблю. У нас на огороде растет, но еще маленькая и зеленая. В ноябре, наверное, урожай собирать будем.