Текущее время: 03 авг 2025, 22:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 22:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
День был ударный во всех отношениях.

Утром сходили на дачу, нарвали вишни, собрали клубнику, запас черешни уже был дома. Закрыли 11 бутылей компота с перечисленными фруктами и + веточка мяты, + жменька чайной розы. И новинка - жменька липы. Роза хорошо звучит в компоте, а вот с липой закрываем впервые.

Вечером на др к свахе.
Моя еда:
Вложение:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 26.27 Кб | Просмотров: 470 ]


От спорта выходной, да и при всем желании времени на него не было. Совсем.

Даже с перегруженным ужином в подобранный коридор я вписалась. Воды мало пила весь день, это плохо. Ликеры разные по чуть-чуть дегустировали, больше пригубляли. И маленький кусочек очень вкусного тортика скушала, обжора не удержалась ))

Вес теперь решил задержаться на цифре 92,2 кг.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2017, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13
Какое отличное меню.И как ловко ДР вписала. Молодец. :co_ol:
Вика_13 писал(а):
Закрыли 11 бутылей компота с перечисленными фруктами и + веточка мяты, + жменька чайной розы. И новинка - жменька липы. Роза хорошо звучит в компоте, а вот с липой закрываем впервые.

Ни разу не пила компот с розой и липой.Расскажешь потом,как вкусно было?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2017, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Привет, Викуся! :pri_vet:-:
Интересную ты идею подала - добавлять в компоты липу и мяту. А у меня мелиссы много, может, ее попробовать добавить, как думаешь?

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2017, 18:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Вика_13

Привет, Викуся! :pri_vet:-:
Интересную ты идею подала - добавлять в компоты липу и мяту. А у меня мелиссы много, может, ее попробовать добавить, как думаешь?

мелису тоже добавляли, отличное послевкусие, она как будто догоняет все остальные вкусы. У меня было много мелиссы, повырывала почти всю. Очень быстро разрастается, оставила чуть-чуть, живет вместе с мятой теперь))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 10:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Викуля, привет! Я-таки сделала суфле))) тоже похвастаюсь у тебя :mi_ga_et: поняла, что экспериментировать можно сколько угодно и с чем угодно)) и пузырьки это наоборот клёво! А я их убирала, думала, что не нужны... :du_ma_et:
Мужу понравилось с персиком))) и сахара добавляла 150 гр, а то ему бы несладко было)) половину уже съели. Сфотографировала, что осталось)) в качестве формочек использовала баночки от детского йогурта Тёма и упаковку от яиц))


Вложения:
Screenshot_2017-06-24-14-20-29-1.png
Screenshot_2017-06-24-14-20-29-1.png [ 500.78 Кб | Просмотров: 429 ]
Screenshot_2017-06-24-14-20-37-1.png
Screenshot_2017-06-24-14-20-37-1.png [ 533.88 Кб | Просмотров: 429 ]
Screenshot_2017-06-24-14-20-42-1.png
Screenshot_2017-06-24-14-20-42-1.png [ 403.46 Кб | Просмотров: 429 ]

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 23:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

Ух, классно у тебя получилось! Особенно последнее фото понравилось!
Молодец! :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 23:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама

вкусные фотки :cool_cool: , нельзя смотреть перед сном (это я про себя сейчас!)

А последняя - уже вариация десерта "Битое стекло". Нужно и на него замахнуться как-то.

Идея с лотками от яиц прикольная, никогда бы не додумалась))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 00:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
2 дня недобираю белок. Нехорошо. Нет правильных продуктов, а в магазин нет необходимости ехать, нужно доедать всё что в холодильнике перед морем.

Спорт: Метаболизм, делаю 2-й раз. Меня после него выкашивает на весь день. Сил нет ни на что больше. Усталость наваливается, хочется на диванчике валяться и в телек смотреть. Проблемные зоны так не действуют. А может погода, ночью поднялся ветер, ливень был. Проснулась от звука дождя. И сквозь сон начинаю вспоминать, что осталось на улице, не промокнет ли... Я одна такая?

На завтра планов громадье. Отчитаюсь уже по факту.

Вес 92,2 кг. Это мой заколдованный вес. Вторая цифра будет - 88 кг. На нем тоже долго топталась в позапрошлом году.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Приветик!
Так вы на море едете? Классно! :cool_cool:

Нет, ты не одна такая, у меня тоже паранойя, что остается на ночь на улице.
У нас еще собака младшая все грызет. Не дай Бог что-нибудь ценное на улице оставить - к утру одни клочья будут. :ninja:

От Метаболизма я тоже очень уставшая. На днях делала второй раз, чуть не сдохла. Наверное, пока что тяжеловатая для меня эта программа.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 15:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ооо, собаки.. У нас был когда-то пес, помесь боксера с неизвестным. Умняшка, хороший малыш. Но белье нельзя было вешать над его территорией. Всё, что мог достать, срывал. Я понять не могу - куда наволочки деваются!

Консервация продолжается! вчера закрывали компоты, сегодня варенье из вишни. И ещё сборы на море.

Несколько дней никуда не выезжали. Закончилось практически все в холодильнике. У соседей заняла 2 яйца на кабачковые оладушки :-) Белка снова недобор. Сейчас поедем заправимся, и купим чего-нибудь на тормозок и на ужин.

Вчера и сегодня вес = 91,0 кг.

На отдых беру весы кухонные и напольные. А то я себя знаю - без контроля во все тяжкие пущусь, и месяц насмарку пойдет. Муж поворчал, но если мне нужно - попробуй останови!

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, Асимметрия, AdminForum, Bing [Bot], Евгения Сайдашева, Google [Bot], MaryZ05, Oxanka 1, Yandex [Bot], Zaya20, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB