knatka

Спасибо, дорогая!

Оксана, с Рождеством!

Svet Lanochka

Итоги первой недели нового года порадовали!
1727 70,4
1688 70,2
1698 69,4
1687 69,4
1718 69,6
1684 69,7
1735 69,3
Сегодня утром вес 69,1, но это почти на час позже моих стандартных 6.00, поэтому записала 69,2.
И результаты калькулятора:

Оксаночка, какая, ты, молодчинка!!! Отличница Ровненько так всё у тебя идёт. У меня отчёт завтра и уже вопросов в голове куча, предположительно привес по отношению к прошлому привесу 100 грамм, неужто ещё прийдётся калорийность повышать на 100 ккал. Есть опасения, что я к концу разгона буду весить килограмм эдак 76

ksu_una
Молодец отличный результат праздничной недели

Спасибо, девочки! Я сама так рада, даже не ожидала, что все так вырулится. У меня основная "праздничность" выпала на прошлую неделю. На этой, из-за болезни мужа и моего состояния нестояния, никуда не ходили и к себе гостей не звали - дома легче придерживаться нормы.

У тебя в дневничке только первые 7 недель разгона, дальше я не нашла данных. Посмотри у меня где-то в первых сообщениях есть методика определения времени окончания разгона (скопировала вроде бы на S-body). Попробуй посчитать и построить себе такой график, интересно, что получится у тебя.
Вот здесь, под первым спойлером.

ksu_una
Молодчина!

Оксан, спасибо! Бегала в магазин, аптеку, муж заболел. Сейчас составлю график и дам тебе "на проверку"

Классная подпись!