Жива, насчет пари пары, там люди все время то приходят, то уходят, и пары всем есть всегда! ) не было ни разу, чтобы кому-то пары не досталось.)
А я участвую много где, но не из-за мотивации уже, а больше потому что хочется быть частью чего-то, командный дух. И это организует очень хорошо.)

Насчет рассказа о поездке, спасибо! Блог я бы вела с удовольствием, люблю писать, но вот в чем загвоздка - лень родилась вперед меня и мне сложно себя в этом плане приучить к регулярность... Я не знаю, как я еще с похудением справляюсь.

Odelle, спасибо за инфу про пары-пари, буду иметь ввиду!


Судя по результатам справляешься с похудением ты хорошо!
Катя, мне кажется не идет "писать регулярно", потому что нет цели и мотивации, нет ответа на вопрос "зачем это тебе?"

Что-то вес вниз пошел хорошо 77,7 сегодня, -0,300. А накушано вчера было 1650-1700. При этом кроме джил никакой активности не было вчера , вообще
То есть, за полторы недели я не напрягаясь потеряла 1 кг.
Неужели меня так таблы тормозили сильно?
Вспоминаю как ещё месяца 1,5-2 назад с истерикой упахивалась с Лесли неделю по 6 миль/день при таком же питании и потеряла 0,5кг всего , которые как только прекращала заниматься сразу же возвращались .

Понравилось видео https://www.youtube.com/watch?v=xPh95kAQm3k!

Жива, на самом деле, в принципе ответ на вопрос зачем есть. Но у меня всегда много вариантов, что делать и я, бывает, разрывают между перспективами. К тому же мне часто хочется разнообразия и я не могу долго сосредоточиться на чем-то одном.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Жива, насчет веса и похудения. Я порой ловлю себя на мысли, что не понимаю процесс похудения, особенно теперь, когда у меня тоже вес уходит совсем медленно. Хотя, вроде объемы на 1 см сдвинулись, а вот вес топчется. И хоть ты спортом зазанимайся, хоть не ешь ничего, а тело будет жить по своим законам.
Но тем не менее, мне хочется верить, что если перетереть и не нарушать слишком сильно, то вес пойдет вниз.
И, кстати, с отвесом тебя!

К таким же выводам пришла, если делать дефицит калорий и стараться вести более подвижную жизнь, то будешь худеть.

А у меня почему-то вес сам уходит, хотя я не считаю калории да и ем вредности (муж может на завтрак пожарить яичницу с докторской колбаской), да и мороженку в этот же день слопать... Поэтому я подозреваю, что у меня жиры переваливают... Как же так? А на моем идеальном подсчете я могла вложиться в коридор и набрать вес...

А ты просчитай свой неидеальный день, может ты в порциях ужимаешься, потому что вредные продукты, и соответственно, калорий меньше на самом деле.
А может просто более подвижные дни, то есть калорий тратишь больше.


Так, чёт я седня зажралась мороженым.
Сижу, образумливаюсь, пью воду, думаю пойти потрениться с Джил.
Ладно, сегодня отдых по еде, завтра начну с каши
Записалась в Осенние похуделки и Фекникс, надо брать себя в руки

Жив, а ты нормально засыпаешь потом?
У меня просто беда с этим: если после 20.00-20.30 максимум какие-то активные нагрузки, то усё пропало, шеф уснуть до 2-3 не получается.

Не, я если спать хочу, то и стоя засну. Засыпаю хорошо короче.
А вот сплю - это уже вопрос. Если какие-то проблемы и нервы на пределе, то заснуть засну, но просыпаться могу несколько раз, не высплюсь, да и кошмары сняться

Вес 78,0 (вчерашний перебор мороженым не заставил долго ждать) ;
калорийность сегодня в норме, без перебора ,
а вот активности совсем не было .

На завтра подготовила еду : рассчитала и положила в контейнер. Ударим организованностью по жиру
Надеюсь утром успею отДжиллиться .
Активность ожидается хорошая .

Трям трям! Джилим , кушаем, худеем!!!