вес сегодня +100, но анализатор порадовал - вода.
Вчера слопала 4 бутерброда с икрой, видимо, отсюда и неприятности.
Ибо процент жира сегодня ниже чем вчера...

Красотка Агата
С борщом ты здорово придумала. Я тоже обожаю борщ, да с кислой капустой. Мечта.
Вода -не беда, уйдет.

А я обажаю наваристый, густой борщ, да и ещё и с галушками и сметанкой)
А зачем ты разбавляешь? Я думаю, даже в самом домашнем борщ не будет очень много ккал. А удовольствие-то какое!

Понимаешь, от наваристого меня за уши не оторвёшь, как в анекдоте "Когда я ем борщ - для меня все умерли" и утром обязательно будет привес!
Я не знаю, в чём там фишка, но привес бывает обязательно.
То ли я его слишком много съедаю, то ли всё же жирный, то ли высокий гликемический индекс вареных свеклы и моркови, но привес обязательно.
А обойтись одним половничком не получается - я много раз пробовала.
Поэтому - разбавляю.

Красотка Агата
Понятно))) Да, от вкусного борща не так то просто оторваться)

вот именно.

Может тогда варить из курочки нежирной? И не смотри ты на эти единичные привесы. Ну да, может от борща и привес - вода, например, задержалась, там же томатный сок или томаты кислые, зато удовольствия - полная чаша. Он для тебя прям запретный плод. Навари его кастрюлю, да и ешь себе. Вот посмотришь, ничего не случится плохого))) А привесы сольются.

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
И извини, если лезу не туда, но в названии твоего дневника прямо-таки утверждение такое "мне до центнера недалеко". Может поменять на: "до 70 кг рукой подать"? Или сколько ты там хочешь. Просто я свято верю в силу мысли и слова, поэтому пишу. Извини, если что)

Так муж-то просит борщ!



Понимаешь, какая заморочка... У меня на каждый привес находится отговорка. То я не выспалась, то я борща налопалась, то вот как вчера - икру на ночь замолотила, от голова болела и пришлось Упсарин пить...
И как бы всегда - мелочь, сольется. Но пока оно сливается, возникает другая причина...
На каждый не ушедший грамм жира у меня есть хорошее, обстоятельное, увесистое объяснение.
У меня есть десять тысяч прекрасных причин для привеса, поэтому пришла я на форум с весом 83 кило, а сейчас - почти сотня...
И я хочу уменьшить их количество, например, разбавляя борщ.

Нет, если я так напишу, я расслаблюсь, а мне надо мобилизоваться.
Я пробовала.
Центнером я сама себя пугаю. Чтобы чётче видеть угрожающие перспективы.

Привет. Ну опять влезу с непрошенным советом. Вот смотри: пришла с весом 83, сейчас больше. Ты планомерно выполняешь ту задачу, которую поставила себе, описав её в названии дневника. Я тебя на самом деле поздравляю: у тебя очень хваткое и исполнительное подсознание. Это здорово, но нужно фокусироваться в другом направлении, например "возвращаюсь к 70 кг, центнер гудбай!" или по другому, ну я не знаю . А так ты просто медленно и уверенно шагаешь к достижению своей цели.