Привет!
Ну хоть кого-то весы радуют. У меня привесы. Я тертий день суши ем. Продукты накупила и готовлю каждый день.

Я тоже Джилл начала, 30 дней. Сегодня так ноги болят что мало малого в сад не повела.
Отлично!

умница! надеюсь это у нас не временное явление. у меня сегодня был таааакой шансищщщще поесть пиццу но я казала - Нет, дуде есть солянку)))) Блин самой облом, так хотелось))
Зато сижу дую бокал белого

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Aля_
да, Джил может ))) и ноги, и руки, и все на свете болело на первом уровне. Зато сейчас - вообще не одна мышца не болит. Даже беспокоюсь)))
По поводу ляшек (пардон) - я когда заметки сделала и поняла что объемы почти не ушли, кроме лях)))) расстроилась маленько, а сегодня одела джинсы, которые покупала в прошлом году (когда уже была похудевшей 57 кг гдето) и они на мне просто повисли в ляхах и на попе. Я если често удивилась мягко сказать, не думала что без особого изменения веса (месяц назад их одевала - была в районе 55 кг) можно тааак уменьшиться.

Marinabomba
Случайно наткнулась на дневник, так затянуло, что прочитала всё) Надеюсь эта увлекательная история будет со счастливым концом)

Привет! На фотке ты просто шикарная!

Будешь другую программу потом делать? Выбрала какую?

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:
. Какая молодец! Где моя сила воли делась.


Мне кажется она не лучше пиццы, если домашняя, с картошкой. Свекр постоянно готовит. Очень вкусно, даже не могу отказаться.

Так, обещаю тебе, на эти выходные, у свекрови соблюдать диету. Возьму с собой кухонные весы.

Wind_me_up
спасибо! Рада новым читателям)))

Aля_
Привет! Спасибо большое за теплые слова! Очень мотивирует на дальнейшие победы)))
Программу выбрала, буду комбинировать убийцу ягодиц и бедер, Extreme Shed & Shred и killer abs.
А почему солянка не подходит? Я свою солянку делаю без масла и она не больше 90 кал на 100 грамм получается. Картошки нет, могу скинуть рецепт)))

Добавлено спустя 44 секунды:

Умница! это очень правильное решение

Оставлю это здесь, как мой результат работы над собой за полгода, начиная от новогодних праздников.

Ну потому что там кроме кучи мяса,где и свинина и ребрышки , ещё и колбаса разная, и зажарка жирная и бульон. Плюс картошка, это если свёкр готовит. Я люблю классическую сборную мясную. Ну а как ты её сваришь не жирную? С одного кур.филе?
Конечно давай рецепт, интересно.

Я сегодня дома осталась. Решила сделать разгрузочный день. А в гости поеду со своей едой.
Мне уже надоело это похудение. Еду туда 56.5 кг, возвращаюсь 57.5-58 и всю неделю сгоняю этот вес. Так уже наверное больше месяца.

Потихоньку к джилл привыкаю. Но тело болит.


Ну и название ))) Удачи!

Marinabomba
Ты умничка!) отличный результат!) Солянку в массы!)