Текущее время: 04 авг 2025, 21:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Еле сдерживалась, чтоб не разреветься, Слава Богу, что все хорошо закончилось!!! Телефон, кстати не нашли!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут писал(а):
Телефон, кстати не нашли!!!

конечно, если постоянно трезвонил, кто-то подобрал.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
бедная Надюшенька,,,как же ты нанервничалась,,,
приедут,,,обними своё чадо,,,покрепче :a_g_a:

я сегодня за младшим поехала,,,а он на 20 мин. позже пришол,,,
и какие же ток мысли у меня в голове не пробежали,,,,
оказалось учительница задержала их,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
а потом муж на пол часа задержался,,,дороги перегружены говорит,,,

а я блин на иголках вся,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


Надя телефоном "откупились" от неприятностей,,,
я именно так себе ,,,в таких случаях говорю :a_g_a:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Последний раз редактировалось *королевишна* 22 янв 2016, 20:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Надишка, главное что с сыном все впорядке, а телефон новый купите

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 22:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1506
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут
Привет!
Надюшкин тут писал(а):
От упражнений "Рывки руками" уже вижу результат - плечи обретают "приятную" выпуклую округлость, поэтому включаю новое упражнение для рук с гантельками:

Пора и мне начинать с гантельками работать, а то не смотря на выпуклую округлость плечей - руки слабые :-) Возвращалась сегодня с работы и еле в подъезд просочилась - поставили новый доводчик на домофонную дверь и я ее с трудом приоткрыла...

Надюшкин тут писал(а):
Еле сдерживалась, чтоб не разреветься, Слава Богу, что все хорошо закончилось!!! Телефон, кстати не нашли!!!

главное что все обошлось, а телефон еще может найдется...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 05:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!!
Сегодня выходной, но я уже выспалась... :-) Вчера рано (по моим понятиям) уснула, около 23 часов.
Весы сегодня порадовали, вес 85 кг 900 грамм.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 05:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Прошло 2 недельки, после предыдущих замеров, решила снова посмотреть результаты.
Это то что было!!! 08 января 2016 года
Изображение
Это сегодня!


Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 05:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вообщем все порадовало, но живот... вообщем то пора обязательные упражнения для этой области включать, чтоб уменьшить его объемчик.
Пожалуй вот такие буду делать:
"Неправильный мостик".
Изображение
Изображение
+ хулахуп -по 5 минут
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 07:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу смеюсь, как Вам шестое упражнение??? ;;-)))
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 07:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшние упражнения:
Наклоны в стороны с гантелькой - по 20 раз
упражнение для рук - по 20 раз
рывки руками - по 30 раз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Bing [Bot], DankerRoman, Google [Bot], grebnevsp, Lesssik, OksanaT, YanaYe, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ТВЧ, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB