Юльчонок-Бельчонок: Ну-c, начнем!

Юльчонок-Бельчонок

XXL___S писал(а):

У меня тоже такая фигура......и за это должны быть очень благодарны.....а то с такой фигур легче вылепить свой идеал.....так что ЛЕПИМ :ta-ne-c:

Это точно! Поработаем в качестве скульпторов. :-)

Не, не помирились. Я обиделась. :za_da_va_la:

Он мне уже пол дня мне смс шлет со смайликами, но ни чего не пишет и не звонит, а не отвечаю. Вот придет домой и пусь со мной мириться.

XXL___S

Юльчонок-Бельчонок
Ну я рада что муж идет навстречу ...еще чуток подуйсяи вечером можна его романтично простить.... :-)

ой у нас сейчас с этим ремонтом.....все время какие тто перепалки.....У мужа одна претензия"нахрена мы все это начали????"....а я так мечтала о ремонте......что готова сама старый паркет срывать

Юльчонок-Бельчонок

XXL___S писал(а):

Юльчонок-Бельчонок
Ну я рада что муж идет навстречу ...еще чуток подуйсяи вечером можна его романтично простить.... :-)

Вот я так и хочу! :-)

Цитата:

ой у нас сейчас с этим ремонтом.....все время какие тто перепалки.....У мужа одна претензия"нахрена мы все это начали????"....а я так мечтала о ремонте......что готова сама старый паркет срывать

Это нормально, мы тоже ругались только не "нахрена мы все это начали????", а из-за того что одному нравиться одно, другому - другое. Я побеждала всегда. :-)

А теперь пока денег нету на ремонт и ссор по этой теме нет.

malgojo

Юльчонок-Бельчонок, согласна с предыдущим оратором относительно твоей фигуры! Очень красивое сложение, везёт :mi_ga_et:

.

Маришка RISE · _________________ 70-67-65-63-61

Юльчонок-Бельчонок писал(а):

Маришка RISE писал(а):

Юль, а дышать получается когда полностью втянут живот? Че то я точно не так делаю. Я вообще не чувствую мышцы живота.. Что угодно- спину, грудную клетку, но не живот... :ny_tik:

Он у меня по ходу не втягивается :cry_ing:

Конечно, дышать получается. :mi_ga_et:

Только принцип выполнения упражнения какой? Нужно при втягивании живота полностью избавиться от воздуха в легких,так напряжения мышц сильнее, и воздержаться от дыхания на сколько сможешь.
Попробуй сидя на стуле выполнять..

Привет)))) Я сегодня в автобусе народ пугала. Вроде беззвучно все делаю, но видимо так стараюсь, что глаза таращить начинаю)))) :sh_ok:

Сижу такая вся приличная .. с выпученными глазами))) :whistle1:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

XXL___S писал(а):

Юльчонок-Бельчонок видела твои фото...ты как статуетка.....сейчас все потянешь
.....жир изгонишь с своего тело......и фигурка будет конфетка вкусненькая

Так ! пошла смотреть конфетку!

Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:
Фигасе! :co_ol:

Luse4ka

и я посмотрела фото - тоже на тебя по фигуре похожа) только на 15 кг больше)) И кое-что из твоего питания позаимствовала, а то уже не знала , чем в кбжу вместиться)

XXL___S

Юльчонок-Бельчонок
Привет как вечер? Ну как? С мужем помирились?
У меня сегодня плюс 300.....Вес 76.5. Хотя по питанию не нарушала.....но долго была в дороге в вечером. ..может отекла? ??!!!

Юльчонок-Бельчонок

Luse4ka, Маришка RISE, malgojo, XXL___S - спасибо. :-):

Маришка RISE писал(а):

Привет)))) Я сегодня в автобусе народ пугала. Вроде беззвучно все делаю, но видимо так стараюсь, что глаза таращить начинаю)))) :sh_ok:

Сижу такая вся приличная .. с выпученными глазами))) :whistle1:

Я такая же сижу по утрам в автобусе, :-)

а глаза выпучиваются почему-то. :-)

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:

Luse4ka писал(а):

и я посмотрела фото - тоже на тебя по фигуре похожа) только на 15 кг больше)) И кое-что из твоего питания позаимствовала, а то уже не знала , чем в кбжу вместиться)

Заходи, почаще. :-):

Питание не скажу, что оно у меня сбалансировано и правильное - по кбжу часто не добираю.
Я с 88кг худею, уже почти год. Наберись терпения, у тебя все получиться. Лучше медленно, но верно и навсегда. :-):

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:
-400, вес 75,8 кг. :ya_hoo_oo:

Наташик, догоняй! :hi_hi_hi:

За вчера съедено:
завтрак - яичница с помидорой, зеленью и сыром.
перекус - яблоко
обед - макароны с сыром
ужин - салат из помидорок с чесноком, креветки жаренные.

Вечером опилась зеленым чаем у подруги. :-)

Была тренировка с Джиллиан 35 мин.
С мужем помирились: зашел за мной к подруге, потом долго гуляли, а дома полночи просил у меня прощения. :smu:sche_nie:

Сказал, что я его вчера взбесила, а теперь сам не понимает почему, ерунда какая-то была из-за сковородки.

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:

XXL___S писал(а):

У меня сегодня плюс 300.....Вес 76.5. Хотя по питанию не нарушала.....но долго была в дороге в вечером. ..может отекла? ??!!!

+300 не критично. Не переживай из-за них. Может действительно отеки. :-):

XXL___S

Вес супер.....
Все я промотивировалась....доганяю.
Я рада что вы с мужем помирились.
О.....я и не знала что ты с 88 худеешь?!

Юльчонок-Бельчонок

Мне страшно вспомнить какая я была. На фото поискать и выложит, чтоб вы тоже попугались. :-)

Правила форума

Юльчонок-Бельчонок: Ну-c, начнем!

Кто сейчас на конференции