Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Вкусный пончик

Елен-ка
Ну и что, мы не унываем! Если объемы уходят, значит процесс идет, а вес это так.. сама знаешь, что этому есть много причин :-):

А как твой спорт кстати? :-):

Елен-ка

Вкусный пончик писал(а):

а вес это так.. сама знаешь, что этому есть много причин :-):

торт например :nez-nayu:

Вкусный пончик писал(а):

А как твой спорт кстати? :-):

Сегодня третий день по Джиллиан, ее программа мне очень даже подошла и нравится :a_g_a:

Ноги ( бедра) ощутимо болят, хотя я думала будут болеть руки..нет, они в порядке.

Вкусный пончик

Елен-ка
Нет, я не про торт :hi_hi_hi:

Я про то, что от тебя зависит косвенно: туалет и накопленная вода в организме :-):

Katishka✌️

Елен-ка
Что за заморочки? Для тебя важнее цифры на весах или отражение в зеркале??? Какая разница, что показывают весы, если объемы уходят???

Елен-ка

Katishka✌️ писал(а):

Елен-ка
Что за заморочки? Для тебя важнее цифры на весах или отражение в зеркале??? Какая разница, что показывают весы, если объемы уходят???

Когда я встаю на весы, я вижу, какая я тяжелая, а соответственно жирная туша :nez-nayu:

Katishka✌️

Елен-ка
Ну, и глупости! :negative:

Мне вот вообще до лампочки, что там весы показывают, я смотрю на отражение в зеркале и радуюсь уходящим объемам. И это правильно!

Елен-ка

Взвесилась сегодня....вес стоит...За неделю ни грамма не ушло :-(

Поколебался немного и вернулся в 71.7...Меня это просто убивает...я поняла, что даже обьемы для меня не столь важны, сколько вес...Я не хочу быть неподьемной коровой. Психологически тяжело воспринимать вес в больших цифрах....
Раз у меня частенько недобор по калориям, особенно в мои рабочие дни, когда мне поесть бывает некогда, я сегодня устроила себе завтрак, не очень полезный , но очень калорийный :ps_ih:

аbwnadina

Елен-ка писал(а):

Взвесилась сегодня....вес стоит...За неделю ни грамма не ушло :-(

Как я тебя понимаю!У меня тоже вес стоит и это напрягает!Странные мы женщины,если теряем хоть по 100 грамм,счастье,а когда вот так!Хотя обьёмы тоже важны,каждый см имеет роль,бывает не влезал в любимое платье,а потом раз и село,вот это счастье! :mi_ga_et:

janerio

Елен-ка писал(а):

Взвесилась сегодня....вес стоит...За неделю ни грамма не ушло :-(

Поколебался немного и вернулся в 71.7...Меня это просто убивает...я поняла, что даже обьемы для меня не столь важны, сколько вес...Я не хочу быть неподьемной коровой. Психологически тяжело воспринимать вес в больших цифрах....
Раз у меня частенько недобор по калориям, особенно в мои рабочие дни, когда мне поесть бывает некогда, я сегодня устроила себе завтрак, не очень полезный , но очень калорийный :ps_ih:

Не расстраивайся Ленусь я с тобой, мысленно))) каждое утро)) :-)

Елен-ка

Спасибо, Дашуль :bu_ket:

Я тоже с тобой. Вроде и не приятная ситуация, но хоть не так печально, что ты не один в ней оказался :nez-nayu:

будем как- то выкарабкиваться, друзья по несчастью :hi_hi_hi:

Правила форума

Елен-ка: Если очень захотеть, можно взять и похудеть!

Кто сейчас на конференции