Просто дневник

MariyaV

Привет, Олечка! 40 кг!! Офигеть! Я и 5 не могу :ny_tik:

Huliganka

миси писал(а):

Ты вообще до скольки кг.планируешь худеть,или как получиться?

Люд, планирую пока до 75 :-):

, а то с меня диагноз ожирение не хотят снимать :-(

MariyaV писал(а):

Привет, Олечка! 40 кг!! Офигеть! Я и 5 не могу :ny_tik:

Сама в шоке :-)

когда представляю сколько )))) Но пока еще нет нормального веса.
Машунь, у тебя сейчас отеки, поэтому немного сложновато.

Была сегодня с сыном у доктора(он у нас один) :-):

, она ему написала в день 1500 калорий, он прочитал на меня такими :sh_ok:

глазами смотрит :-)

. Потом вышел я спросила, а это оказывается так чтоб не думал что теперь можно все есть :-)

А питаться сказала как обычно, только спорта побольше подключить :-)

Мне витамин А(ретинол) заменили на цинк в детской дозировке :-):

миси

Оля,а что это за витамины?

Huliganka

миси
Люда, ты про какие витамины? :du_ma_et:

Витамин А мне не подошел, панкреатит обострился с ним :-(

, мне заменили на цинк вот такой http://www.terapia21.ru/product704.html , для поджелудки. :-):

Еще курсом 3 раза в год пропиваю селен+витамин Е, это для щитовидки, что бы узелок не рос. Сплошные БАды, но по мне лучше они, чем таблетки, которыми завтракаешь и ужинаешь :-)

Вечером сорвалась :ny_tik:

наелась тортика :)-(:

, вот не удержалась, сила воли сегодня ушла в подполье :-)

миси

Huliganka
Понятно. У мамы тоже был панкреатит.То понос,то запор(пардон за подробности).Но ей не выписывали,почему то ,витамины.
А как называются витамины для щитовидки.Наши врачи вообще ни чего не советуют.У меня киста на щит-ке.

Huliganka

Всем!!!!

Ну вот сегодня небольшой привес +100 ::yaz-yk:

это награда за торт :berry_tort:

!!! Да и ладно, подумаешь 100 грамм, сегодня пришли, завтра уйдут(я надеюсь) :-)

Сегодня по плану :wash_mash:

миси писал(а):

То понос,то запор(пардон за подробности).Но ей не выписывали,почему то ,витамины.
А как называются витамины для щитовидки. Наши врачи вообще ни чего не советуют. У меня киста на щит-ке.

Люда

, точно про панкреатит :hi_hi_hi:

. Для щитовидке, а именно для узелка Селен Актив и Витимин Е(200), селен без витамина Е не усваивается в организме. Так пропиваю 3 месяца, потом месяц перерыв, получается 3 курса в год. Только селен я беру фирмы Солгар. У сына есть кисты на щитовидке, ему она тоже самое назначила. Посмотрим, поможет или нет, мне теперь только летом делать Узи и на прием :-):

А цинк я прочитала, он больше для иммунитета, ладно с учетом что многие сейчас болеют, попью, все равно уже купила.

миси

Huliganka
Привет Ольчик!.
Спасибки,тоже куплю себе такие витаминки.Хуже не будет.
А у нас уже вечер.Как быстро день прошёл. :ze_va_et:

Huliganka

миси
Да не говори, я недавно с кровати сползла :-)

, дала себе сегодня поваляться :hi_hi_hi:

, а у тебя уже вечер. Мне до вечера еще убраться, да еду приготовить нужно :-):

Хорошего тебе вечера!!! Смотри на СТС про взвешанных!!!! :-):

Huliganka

Всем

Вес тот же. Но порадовали объемы :dan_ser:

главное объем бедра ноги уменьшился на 3см :ta-ne-c:

, а то ноги слишком толстые в бедре были)))) и пузико по самому толстому месту утянулось еще на 2 см))) А вот с руками все равно печалька(((( Надо будет завтра у тренера попросить упражнения с гантелями, которые мне можно будет делать.

Huliganka

Бутер для завтрака :-):

Правила форума

Просто дневник

Кто сейчас на конференции