Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 дек 2025, 22:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35005 ]  На страницу Пред.  1 ... 3297, 3298, 3299, 3300, 3301, 3302, 3303 ... 3501  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Поможет? :-) :bokal:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67739
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,197

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
По крайне мере поможет забыть, что ты что-то забыла :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
По крайне мере поможет забыть, что ты что-то забыла :-)

Точно))) Выпил и уже ничего не нужно))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 08:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Блин, надо ревизию шкафов проводить, а то ни хрена не помню, что там у меня лежит!

Что для памяти попить? :du_ma_et:

Верочка, привет!
Надо повыкидывать всё лишнее, я тоже сижу над своими завалами и с ужасом думаю, если придётся в ближайшие два-три месяца съезжать, то я всё своё добро не увезу.
Жить наверно надо так, чтоб на каждый сезон было по чемодану и не больше. :du_ma_et:
Вот говорят же, если вещь два года не одевалась , её надо выкинуть или людям отдать, вряд ли она будет когда-нибудь носиться.

Я для памяти пила гинко билобу.... аж никак. Никакого особого эффекта не чувствую. Сейчас пью для мозгов
Solgar (Солгар) Neuro-nutrients и мамуле своей покупаю , мне очень нравится состав - прикольные аминокислоты, витамины группы В , холин и лецитин. Насчёт мозгов не знаю, но зато самочувствие на этих витаминках просто супер! Я прямо чувствую разницу до и после. Рекомендую, если у вас продаётся.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Ларочка, привет!
Что-то из Солгар у нас еще продается. Спасибо, посмотрю витамины, про которые ты говоришь. Я принимаю сейчас витамины группы В, но наши, отечественные) Из аминокислот пока только Л-Тирозин в хорошей форме, для щитовидки. Вообще, где-то с конца мая, постоянно пью какие-то БАДы))) Одни пропиваю, покупаю другие)))
Про свои залежи барахла давно думаю, как избавиться и чтобы жаба не душила, как Плюшкина))) Уже неоднократно начинала разбирать, даже что-то отдавала и выбрасывала, но всё равно очень много всего осталось. Да ещё периодически что-то покупаю, а потом думаю, куда я в этом пойду))) Висят абсолютно новые платья и надетые по 1-2 раза. Всё хорошее, отдать или выбросить жалко))) :smu:sche_nie: А в платьях, как вышла на пенсию, хожу только летом, в остальное время исключительно в джинсах, брюках, спортивных штанах. Тем не менее, умудрилась накупить платьев с длинным рукавом! :facepalm: Надо избавляться от залежей, скрепя сердце! Завидую людям, которые делают это легко!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вечером отмечали 7 ноября в зале))) :-)
111396111397111395

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 07:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо избавляться от залежей, скрепя сердце! Завидую людям, которые делают это легко!

Верочка, я даже тебе больше скажу. Бывает, раздам свои вещи, которые уже давно не одевала, а потом скучаю за ними. :cry_ing:
Ну и конечно, 1000 раз потом подумаешь, отдать или пусть пока лежит. :-)

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21712
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,133

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Почти ничего не выкидываю и не раздаю. Хотя вот завалы обуви пришлось почистить, ноги разнесло с 37 по 40-й. И это за 5 лет. (( Ну и сумки конечно раздала, не ношу сумки, только рюкзаки.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67739
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,197

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Как я люблю все выбрасывать и раздавть, прям как очищение :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32018
Изображений: 375
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,537

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А куда ты деваешь вещи, если не раздаешь и не выбрасываешь? :du_ma_et: Это склад нужен будет, если всё хранить!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
tiagnitania73
Молодец ты! Я только мечтаю расхламиться до такой степени, чтобы всё убиралось в один шкаф, а не в 3, как сейчас))) Вчера отдала пару лосин, одни кожаные, вторые трикотажные. Места больше от этого не стало))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35005 ]  На страницу Пред.  1 ... 3297, 3298, 3299, 3300, 3301, 3302, 3303 ... 3501  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, edvard911, FeedBurnerBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB