Текущее время: 27 июл 2025, 00:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34248 ]  На страницу Пред.  1 ... 3297, 3298, 3299, 3300, 3301, 3302, 3303 ... 3425  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 20:22 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Поможет? :-) :bokal:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67388
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,833

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
По крайне мере поможет забыть, что ты что-то забыла :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 23:21 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
По крайне мере поможет забыть, что ты что-то забыла :-)

Точно))) Выпил и уже ничего не нужно))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 08:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1375
Изображений: 906
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,319

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Блин, надо ревизию шкафов проводить, а то ни хрена не помню, что там у меня лежит!

Что для памяти попить? :du_ma_et:

Верочка, привет!
Надо повыкидывать всё лишнее, я тоже сижу над своими завалами и с ужасом думаю, если придётся в ближайшие два-три месяца съезжать, то я всё своё добро не увезу.
Жить наверно надо так, чтоб на каждый сезон было по чемодану и не больше. :du_ma_et:
Вот говорят же, если вещь два года не одевалась , её надо выкинуть или людям отдать, вряд ли она будет когда-нибудь носиться.

Я для памяти пила гинко билобу.... аж никак. Никакого особого эффекта не чувствую. Сейчас пью для мозгов
Solgar (Солгар) Neuro-nutrients и мамуле своей покупаю , мне очень нравится состав - прикольные аминокислоты, витамины группы В , холин и лецитин. Насчёт мозгов не знаю, но зато самочувствие на этих витаминках просто супер! Я прямо чувствую разницу до и после. Рекомендую, если у вас продаётся.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 11:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Ларочка, привет!
Что-то из Солгар у нас еще продается. Спасибо, посмотрю витамины, про которые ты говоришь. Я принимаю сейчас витамины группы В, но наши, отечественные) Из аминокислот пока только Л-Тирозин в хорошей форме, для щитовидки. Вообще, где-то с конца мая, постоянно пью какие-то БАДы))) Одни пропиваю, покупаю другие)))
Про свои залежи барахла давно думаю, как избавиться и чтобы жаба не душила, как Плюшкина))) Уже неоднократно начинала разбирать, даже что-то отдавала и выбрасывала, но всё равно очень много всего осталось. Да ещё периодически что-то покупаю, а потом думаю, куда я в этом пойду))) Висят абсолютно новые платья и надетые по 1-2 раза. Всё хорошее, отдать или выбросить жалко))) :smu:sche_nie: А в платьях, как вышла на пенсию, хожу только летом, в остальное время исключительно в джинсах, брюках, спортивных штанах. Тем не менее, умудрилась накупить платьев с длинным рукавом! :facepalm: Надо избавляться от залежей, скрепя сердце! Завидую людям, которые делают это легко!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2024, 11:19 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вечером отмечали 7 ноября в зале))) :-)
111396111397111395

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 07:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1375
Изображений: 906
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,319

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо избавляться от залежей, скрепя сердце! Завидую людям, которые делают это легко!

Верочка, я даже тебе больше скажу. Бывает, раздам свои вещи, которые уже давно не одевала, а потом скучаю за ними. :cry_ing:
Ну и конечно, 1000 раз потом подумаешь, отдать или пусть пока лежит. :-)

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20910
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 530

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Почти ничего не выкидываю и не раздаю. Хотя вот завалы обуви пришлось почистить, ноги разнесло с 37 по 40-й. И это за 5 лет. (( Ну и сумки конечно раздала, не ношу сумки, только рюкзаки.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67388
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,833

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Как я люблю все выбрасывать и раздавть, прям как очищение :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2024, 21:33 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31439
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,116

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А куда ты деваешь вещи, если не раздаешь и не выбрасываешь? :du_ma_et: Это склад нужен будет, если всё хранить!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
tiagnitania73
Молодец ты! Я только мечтаю расхламиться до такой степени, чтобы всё убиралось в один шкаф, а не в 3, как сейчас))) Вчера отдала пару лосин, одни кожаные, вторые трикотажные. Места больше от этого не стало))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34248 ]  На страницу Пред.  1 ... 3297, 3298, 3299, 3300, 3301, 3302, 3303 ... 3425  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irenchic, Yandex [Bot], Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB