100%. Особенно в нашем дурдоме

А какая у меня активность? Перед компом 13 часов

Ну Таня уже ответила. Работа у нее же не физическая, а офисная, тут как раз наоборот физ.активность будет отдыхом.))

От офисной работы устаешь не меньше, чем от физического труда. Просто характер усталости разный. Кроме работы Таня же ежедневно тренируется. Вот я и объединяю весь её ежедневный труд, а она что-то отбрыкивается, будто 5 дней в неделю на диване лежит и только по выходным шевелится)))

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
А я вот притомилась слегка, ничего не делая) В первой половине дня ездила с внучкой к врачу. Дочь приболела, сама не смогла. Вернулись из клиники, успела сбегать на рынок и повезла уже внука в другую клинику на рентген. Потом закинула его домой, заскочила в магазин , дома накормила мужа и принялась за приготовление торта) У сына сегодня день рождения, делала его любимый "Наполеон" к завтрашнему дню. Между делом ужин готовила. Торт доделала и, наконец-то, уселась! А фитнес браслет, гад такой, вообще никак мою бытовую активность не учитывает! Я стою, крем взбиваю, а он дребезжит на руке, что я слишком долго сижу, по его мнению)))

Поверь, я отлично знаю офисную нагрузку + работа с людьми, которые зачастую с такими тараканами, что свои прячутся по углам.)) Потому и физ нагрузки воспринимаю тоже как отдых. Сама бы в горы по 20 км шпарить и чтоб никто не искал.))

Я из офиса как правило ползком выползаю и дома еще лежу час, трясусь от усталости. Ничем не легче физического труда, честное слово) И то что люди еще находят силы на тренировки каждый день и горы в выходные - это невероятно. Супермены)

И я про это!)
Я тоже всю жизнь в офисе проработала. И после работы покоя не было, постоянные звонки домой. Крутилась, как белка в колесе. И тогда у меня реально не оставалось нисколько времени на посещение зала. Пыталась несколько раз, но когда тебя каждые 5 минут по работе дергают, тут уже не до тренировок. А ещё надо было дома хоть что-то делать, всё же 2-е детей. Вот и отрываюсь на пенсии)))

Сколько раз и в зале звонки по работе...и в отпуске и на больничном. И дети тоже есть, и дофига работы дома + доп. работа, но зал или отдых - это святое. Пенсии ждать, чтоб занятся всем этим, можно и не дождаться.))

наверное, работа работе рознь... когда я ходила в спортзал через день после работы и мне это дико нравилось, я была моложе, и работа у меня была любимая, и в фирме я работала в той, о которой мечтала, самой лучшей в городе... А сейчас это нервомотка в токсичном окружении. И обратно в свою среду и хочется и страшно уже..

Ой, не драмматизируйте, умственная и физическая нагрузка отличаются