Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

А я люблю белорусские драники :-)

А еще армянские приправы.

Olga-Volga

Temma
следующий намну :-):

Что должно быть на пачке немецкого кофе написано, какое название и т.д. Разделяю твою любовь к икре. Украинские сладости тоже надо вспомнить, хоть конфеты Рошен, хоть многочисленные печеньки.
Vieras
Солнышко, я понимаю, что кофе в Финке не растет, наверное картошка, огурцы хорошо растут и зелень, капуста, ягода лесная, грибы. Котлеты уже завернуты в тесто, бери.
Оля, приправы южные лучше, спору нет, только я не различаю страны.

Джой

Temma писал(а):

Grimbergen (Гримберген) попробуй при случае оно вкусней на мой вкус.

спасибо, попробую.. какое больше нра, темное или светлое?

Джой

Temma писал(а):

вот тут наверно можно заказать, ну или узнать есть ли в ассортименте и подъехать.

слышь, спасиб.. ну, мне захотелось такого маленького, сухенького, грамм на 10, сильно пахнущего корицей, где-то пробовала когда-то, не помню.. ну так ясно запах и грызь ощутила, шо ни магу

Olga-Volga

Сегодня последний день перед выходом на работу. И что вижу? 2 месяца ежедневно толклась тут на сайте, читала, болтала, лезла куда надо и куда не надо, пока другие тренировались, убирались, развлекались. Теперь пора меньше болтать, больше делать. Надеюсь, буду больше двигаться, меньше готовить провокационных блюд и в какой-то степени меньше зависеть от всего, что не есть мои личные убеждения. Возможно, даже считать будет не просто, или в телефон нужно нормальный счетчик скачать. У кого какой нормальный? Ухожу побродить скандинавкой, до вечера!

Vieras

Оля, у меня Lifesum.
Мне очень удобно. Считает и по штрих коду. Практически все эстонские продукты там есть. Если чего-то нет, можно ввести самой. Остальное смотрю похожее. Например, суп гороховый сегодня ела. Нашла там суп гороховый с копчёностями. Взяла его. У меня был на копчёной ножке куриной.

Olga-Volga

Vieras
спасибо, сейчас посмотрю.

Olga-Volga

Скачала Lifesum, поигралась немного с ним, попробую завтра в полной мере.
За неделю средний вес 73,8, что соответствует позапрошлой неделе и меньше предыдущей на 0,6 кг. Калорийность 1650 вроде и хочу поднять до 1700.

LoRicky

Olga-Volga :-|-:

Отличный план! :cool_cool:

Сейчас на работу выйдешь - расход калорий увеличится! :a_g_a:

maria7909

Вечер добрый :pri_vet:-:

Оля, я использую приложение XBodyBuild, нравится, да и привыкла к нему. И блюдо в нем посчитать можно при приготовлении, и по штрих коду ввожу часто. Есть платная версия, но мне хватает обычной.

Olga-Volga писал(а):

Калорийность 1650 вроде и хочу поднять до 1700.

Поднимай

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции