Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Я-Жанна

Oxanka 1 писал(а):

Отмотала все без передыхов

в каком месте у тебя батарейка? :hi_hi_hi:

Oxanka 1 писал(а):

побаивались, что в процессе подохну. Шанс был.

у нас наверное для таких же (энерджайзеров) у тренеров на столе нашатырный спирт стоит. :-)

. (шучу.. знаю для чего) :a_g_a:

я бы точно сдохла... :ps_ih:

Oxanka 1 писал(а):

упорно продолжала говорить себе, что нефиг суеверничать, все будет норм, так и вышло.

как мне так себя научить? как то всё наоборот получается :-(

Oxanka 1

Я-Жанна, батарейка в часах, :-)

, ибо вечная гонка за временем.
Меня тоже часто тянет думать о невезучести, но в последнее время решила все это отбросить, так как суеверно не хочу накликать несчастья :-):

, значит надо наоборот говорить себе, что все будет офигенно, и то, что сейчас не очень, приведет к лучшему. А если нет, ну и хрен с ним. :-)

Для примера, утром схрумкала шоколадку от стресса (повод же надо :hi_hi_hi:

), пришла на работу, угощают шоколадом, а он не лезет, пришлось отказаться. В итоге решила, что утренняя шоколадка к лучшему, иначе халявного шоколада залезло бы больше и было бы плохо по итогам. :-)

Логичный вариант, что стоило бы вообще его не есть, не приемлем. :-):

Вывод из всего это: :ps_ih:

Oxanka 1

Сегодня везде опаздывала, как начала с утра, так и пошло, не сделала запас времени между делами и по цепочке все потянуло. Но в конце все же прошлась с работы до дома. И если в начале было немного холоднова-то, то под конец уже думала , куда куртку закинуть. :-):

Итого - 15 с чем-то км.

Oxanka 1

Странные такие бздыки в питании наступили. То каши ем не переставая, то сплошная молочка, то фрукты-овощи, а сейчас на рыбу неслыханно потянуло,...с шоколадом. :-)

Сегодня попала под обвинение в попытке убийства. :-):

Случайно на днях проговорилась коллеге по работе, что предпочитаю больше ходить, и сплошные плюсы: борьба с стрессом, отсутствие пробок при движении пехом и сжигание кк. Вчера она вспомнила о нашем разговоре и решила тоже с работы пройтись пешком, на 5-м км еле доковыляла до маршрутки и дома весь вечер отлеживалась с больными ногами. Факт того, что я хожу уже не первый год пролетел мимо.

светдим

Oxanka 1 писал(а):

на 5-м км еле доковыляла до маршрутки и дома весь вечер отлеживалась с больными ногами. Факт того, что я хожу уже не первый год пролетел мимо.

ну 5 это же не 25. :sh_ok:

...тетя ВООБЩЕ ногами не ходит?? :smu:sche_nie:

Oxanka 1

Я и сама лет 10 назад 2 км считала концом света. )) У нас большинство предпочитает лучше 2 метра проехать, чем пройти. Часто вижу, как сосед в зал ездит несчастные полтора км, а потом долго гуляет по дорожке. :nez-nayu:

natali_0909_

Oxanka 1
Приветик!
Я всегда много ходила, но раньше с трудом и пыхтя, а сейчас в удовольствие и с лёгкостью.
Хорошего денечка!

Я-Жанна

Приветик!! Отличного настроения и успеть везде!!!

Oxanka 1 писал(а):

Сегодня попала под обвинение в попытке убийства.

вчера в зале тренила свою подружку (ну как тренила.. она ходила за мной и выполняла упры по своей программе, а я ей помогала вес или положение переставить ... Сегодня она со мной не разговаривает!!! :-)

Oxanka 1

natali_0909_, у нас есть еще понятие - лень. Зачем ногами двигать, когда колеса есть, вот и торчим по 2 часа в пробках, когда полчаса ходу. Ладно еще зимой или в дождь, так даже в хорошую погоду. Я же тоже когда-то по часу на беговой шпарила, а потом в транспорт домой и если бегала по парку, то только поздно вечером, стешняшки. Теперь старая стала и плевать.
Самой иногда смешно, когда работа была в 3-х км - ездила, в 5-ти - то ездила, то ходила, когда работа стала в 11 км, по возможности - хожу.

Сегодня свезло, успела все быстрее запланированного, перекус и топаю на треню. В лапах только 7 км.

natali_0909_

Oxanka 1
Лень великая сила, и источник многих бед, её бы в мирное русло.
Вот и я с нею борюсь, прогоняю.

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции