Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Не совсем так.от сала не толстеют.если кушать без хлеба!

Ага, толстеют от его количества :-) Мне кусочек сала не о чем, я люблю с хлебом, картошечкой и лучком, хорошо так приложиться :a_g_a:
Marina34 писал(а):
Вес 71,6

У меня сегодня столько же :hi_hi_hi:
Marina34 писал(а):
я в обед....какое же оно все таки вкусное....эт точно....я не худела-потому что сало не ела

Ну все, я захотела сала. Тьфу на вас :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Marina34 писал(а):
уже давно бы прилетела, вчера узнавала туда-обратно 6800 на самолете

Спасибо. :-)

светдим писал(а):
но дозировка впжна

Какая дозировка?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Марина и девочки!
Почитала вас, потом почитала о пользе сала. Оказывается, сало даже полезнее, чем сливочное масло. Задумалась: может и мне лучше кусочек сала иногда съесть вместо сливочного масла, которое я очень люблю :du_ma_et:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Дозировка.это про сало : :-) худеющии не более 30. Гр.но на кето можно и по болен

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки :-|-: 71,5
Что-то я совсем пропала и что делала....блин крепостную смотрела.....все 48 серий осилила.....и блин продолжение то только через год будет :cry_ing:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
я люблю с хлебом

Я с хлебом ваще все люблю)))) :-) :-) :-)
Marina34 писал(а):
.блин крепостную смотрела.....все 48 серий осилила.

Аха...маньячка))) :-) :-)

Марина, а есть еще варианты белкового хлеба?

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Марина, а есть еще варианты белкового хлеба?

вот выбери на дюкан диете , там много...но много рецептов с псиллиумом, изолятом, клейковиной, яичным порошком-который никак не найду где купить :du_ma_et:
http://dukandiet.ru/recipe/

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2020, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
вот выбери на дюкан диете

Ой нет)))) Я поэтому и не лезу в рецепты...вариантов много, сразу лениво становиться и я бросаю))) буду пока твой печь) :a_g_a:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, привет! :-|-:
Вес даже и не знаю....в 6 часов был 71,7 а в 10,20(когда я проснулась окончательно)- 71,3
надо в одно время взвешиваться :du_ma_et:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2020, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41593
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 919

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
надо в одно время взвешиваться

однозначно..час переспал минус 400 гр.. так пишут :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, kjnrjdf, Kosulya, kudin, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина0712


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB