Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 707  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 03:37 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Привет!
А я приучила себя к своей утренней кашке с тертым яблоком, и мне так хорошо, и живот почему то благодарно принимает, и думать не надо, что есть на завтрак. Мне теперь муж покупает мешочек в 5 кг геркулеса, его очень надолго хватает. А раньше я кашу терпеть не могла, но вот поменялись все же вкусы.


когда несчастную овсянку перестанут звать геркулесом?)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
когда несчастную овсянку перестанут звать геркулесом?)))))

Овсянка – это неочищенные цельные зерна овса. В технологии её приготовления нет этапа фрезерования. Т.е. зерна делятся, но раскатыванию и расплющиванию не подвергаются.
Геркулес - это название хлопьев, приготовленных из овсяных зерен. Это коммерческое название. В промышленных машинах зерна очищаются, пропариваются и расплющиваются. Т.е. зерна проходят ещё и термообработку и расплющивание.
Поэтому овсянку надо варить не менее 30 минут, а то и все 40, геркулес достаточно варить минут 5, а можно просто запарить кипятком, или вообще холодной водой залить и дать постоять.
В принципе раньше овсянку называли овсянкой, а все овсяные хлопья с термообработкой - геркулесом, различая их еще по номерам. Сейчас стали овсяные хлопья писать просто овсяные хлопья Экстра номер 1, 2, 3, не приписывая слово геркулес, хотя они и есть геркулес, т.е. они все прошли этап фрезирования и термообработки, а геркулесом называть хлопья после той же технологии, но более грубые (толстые, менее расплющенные), чем номер 3.
Но тем не менее, овсянка - цельное, может дробление зерно овса, геркулес - это зерно овса после фрезирования и термообработки.

Я обычно стараюсь быть точной в своих формулировках и если пишу геркулес, то и имею в ввиду именно геркулес. И да, я покупаю именно геркулес, т.е. он потолще, чем хлопья номер 3, но он прошёл термообработку, т.е. варить надо недолго.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 10:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
овсянку надо варить не менее 30 минут, а то и все 40

Я варила цельную. Надо сначала ее замочить, добавив лимонной кислоты чуть-чуть, а потом еще в мультиварке варишь-варишь. И не очень все равно желудок у меня ее принимал, тяжеловато цельное зерно, а хлопья - милое дело.
В застойные времена прочитала про салат красоты, до сих пор дочка вспоминает, что я делала его часто на утро: залить хлопья молоком на ночь, утром добавить тертое яблоко и немного грецких орехов и жевать-жевать.
хххххххх

Про теплые края. Я бы с удовольствием в наш жуткий сезон 3 месяца жила бы на Тенерифе, только куда же денешься от любимых дочки и внуков....да и муж невыездной совсем.
Шенген разрешает в 180-ти днях жить 90 дней

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 11:21 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Приветик, Алёнушка. А мне было бы страшно переезжать в другую страну, даже не представляю... Но вы путешествуете много, привыкли уже, наверное.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Впечатление, что я действую по принципу "назло маме выброшусь в окошко" или по какому-то еще более глупому.
Ем то и тогда, когда не надо, не только без чувства голода, но и без большого желания.
Гулять, напротив, не иду.
Хотя осень у нас молодец: +10, дождя нет, желтая листва есть, что еще надо?

Знаю что. Отложить телефон, одеться, заставить себя доехать до чего-нибудь, отличающегося от спального района, там обрадоваться, а дальше постараться не опоздать домой к ученику.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12271
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,826

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Впечатление, что я действую по принципу "назло маме выброшусь в окошко" или по какому-то еще более глупому.
Ем то и тогда, когда не надо, не только без чувства голода, но и без большого желания.
Гулять, напротив, не иду.
Хотя осень у нас молодец: +10, дождя нет, желтая листва есть, что еще надо?

Знаю что. Отложить телефон, одеться, заставить себя доехать до чего-нибудь, отличающегося от спального района, там обрадоваться, а дальше постараться не опоздать домой к ученику.

Ну просто совсем как я

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Всем привет!
Я тогда пошла таки гулять.
И ничуть не пожалела.
Вернее, пожалела, что так долго с этим тянула.
Пошла я, вернее поехала, хотя что там ехать: 10 минут на автобусе и столько же на метро вместе с подъемом и спуском. А это 75 и 49 метров. Так вот ехала я от своей до своей станции. Одна около моего теперешнего местожительства, а другая на родном острове Крестовском, куда наша семья попала в 1942, а уехала в 2004. Дом наш снесли, улицы изменили свой вид, но парки остались. Вот туда-то я направилась.
На воротах парка табличка:
"Уважаемые велосипедисты и роллеры, помните, что в нашем парке гуляют дети, неспешные романтики и пожилые люди. А еще по дорожкам бегают белки."
Я улыбнулась, решила, что я неспешный романтик и вошла в парк.
Правда перед этим я уже побродила по детскому сектору парка Победы (это для земляков), там все почти как в детстве, только Ленин не сидит и не пишет что-то. Заодно и кустов, в которых он размещался, не стало.
В этот день давали штормовое предупреждение, ветер запер Неву и вода поднялась, затопив прибрежные деревья.
Где еще увидишь в Петербурге реку не запертую в гранит, а у нас на Крестовском пожалуйста, любуйтесь.
А заодно на солнышко, на клены, липы, дубы, лиственницы - все огромные, старые, красивые. Я уже и забыла, что осень - это не только листья под ногами, но и желтые иголки лиственниц.
Прогуляла по Крестовскому и Елагину часа четыре, еле домой ушла.
Спрашивается, что мешает это делать чаще?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 00:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12271
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,826

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Спрашивается, что мешает это делать чаще?

Мешает необходимость одеться и выйти из дома :-) Сама себе уже давно дала ответ. Но не помогает. :ny_tik: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 09:31 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Алёнушка, приветик. Прекрасных тебе выходных!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Спасибо.
С четверга я у внука. Родители уехали до воскресенья.
Не гуляли. Во вторник и среду до 39 была температура у него.
Но в четверг и вчера температуры не было.
Других симптомов вообще не было.
Сегдня думаю дойти с ним до Летнего, если на мосту не будет работ.
У нас ремонтируют Пантелеймоновский мост через Фонтанку.
Он не закрыт, но такая пылища!
Чистят опоры сжатым воздухом.

Муж звонил, в нашем спальном районе изморозь.
Здесь нет, но надо одеваться по-зимнему, наверное.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 707  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, FlyFlo, GoogleBot, GPTBot, larz, lavanda flower 10, lindarussa, rjnek, schagulina, SentiBot, soneika, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, Ленусечка, Мари828, Татьяна Геннадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB