Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 11:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 15:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Геркулес (кипятком заварить), творог, банан, ягода, можно белок (сырой) яйца добавить, молоко.
И все это ВЗБИТЬ блендером.

я из таких ингридиентов кашу люблю, геркулес варю, а потом добавляю творог и ягоды фрукты :cool_cool: яйцо и молоко не добаляю, хотя с рубленым яйцом тоже вкусно, но тогда уже без творога и ягод...а вот "взбить блендером" мне вообще не подходит, мой мозг почему то, пищу пережеванную не мной как еду вообще не распознает, как бы вкусно и калорийно это не было)))
Figura писал(а):
Я даже перестала кофе на завтрак пить, так как больше ничего не влазит

вот тоже надо завязывать, заметила, что варю просто по привычке, а потом по пол кружки в раковину выливаю...все таки, кофе - это отдельная песня

ну а так то, раз организм требует 600, зачем ему отказывать, конечно, если бы всего 1200 на день отмерено было, трудно было бы концы с концами свести

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
ловлю себя на том что лежу под одеялом перед телевизором.

Да, организм он такой, стоит отвернуться, как он уже жрет или лежит на диване под одеялом. ;;-)))
Luchs писал(а):
Ноги руки холодные, ногти аж синие.

Губы синие, в глазах темно, слабость.
Не надо описывать симптомы сердечной недостаточности, я пугливая.
Olhen писал(а):
мой мозг почему то, пищу пережеванную не мной как еду вообще не распознает

Вот я тоже этого боюсь. Может все-таки кусочками?
Olhen писал(а):
раз организм требует 600, зачем ему отказывать

Просто я голодная. Попробовать опять шестиразовое питание что-ли? Тогда по 300 как раз и выйдет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Губы синие, в глазах темно, слабость.
Не надо описывать симптомы сердечной недостаточности, я пугливая.

ТТТ, нет этого.. неделю назад проверялась... Да и после еды почему то сразу прошло :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Да и после еды почему то сразу прошло

Тогда это были симптомы гипогликемии. Еще холодный пот может быть.
Надо есть сразу после прогулки. И вообще соблюдать режим питания. У тебя ведь преддиабет, я не путаю? Не шути с этим. Будешь правила соблюдать все будет нормально. А так и до диабета рукой подать. Скачки сахара совсем не айс.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 16:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Figura
Запарила геркулес на 5 минут и потом взбивать?

Женя, я на 5 минут запариваю, не больше, а потом всё кучей взбиваю. Без подсластителя мне не вкусно :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Olhen писал(а):
Figura писал(а):
Я даже перестала кофе на завтрак пить, так как больше ничего не влазит

вот тоже надо завязывать, заметила, что варю просто по привычке, а потом по пол кружки в раковину выливаю...все таки, кофе - это отдельная песня

ну а так то, раз организм требует 600, зачем ему отказывать, конечно, если бы всего 1200 на день отмерено было, трудно было бы концы с концами свести

Я кофе люблю, это ритуал...

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 16:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Попробовать опять шестиразовое питание что-ли? Тогда по 300 как раз и выйдет

шесть раз, одинаковых по калорийности?? ни разу так не пробовала :du_ma_et:
Figura писал(а):
Я кофе люблю, это ритуал...

я тоже люблю, но сейчас как то этот ритуал на полдник сам собой перенесся, все таки он отдельного времени заслуживает...хотя, на завтрак, если с бутербродами, тоже хорошо идет, а вот с кашей что-то извращение какое то получается

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41604
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,072

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я кофе норм пью утром и после каши.. С сыром :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 16:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Я кофе норм пью утром и после каши.. С сыром

у меня после каши не помещается)) то ли слишком много каши ем, то ли кофейная чашка слишком большая :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10696
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 589

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Olhen писал(а):
я тоже люблю, но сейчас как то этот ритуал на полдник сам собой перенесся, все таки он отдельного времени заслуживает...хотя, на завтрак, если с бутербродами,
О да, кофе заслуживает отдельного времени!
А еще мне после него долго есть не хочется (я пью черный, без ничего).
Хотя и с бутербродиком утром тоже вкусно, да :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ну елки моталки.....
Я вообще кофе не пью, а сегодня чот захотелось) а дома кофе ни грамма :nez-nayu: я вся в печали прям) зашла на форум, а вы тут про кофе :-( :-( :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna10300, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, IANNAP, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, Osik107, SentiBot, Shamsi_Oliga, svetlanalifeway, Tani1707, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Панночка, Пэха, фРУ-фРУ, МаРиНоЧкА_А, Натали MIR1981, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB