Арина49
Спасибо за пожелания!
добрый вечер всем!
Только освободилась.С утра дождались когда дождь поутихнет,4 круга прошли.потом зашли в сбербанк,утром за продуктами сходили,а после прогулки-готовка:борщ с курицей,натушила капусту,в мультиварке приготовила тушеную картошку со скумбрией,сварила на утро кашу.
Сегодня меня Сережа вытаскивал на променад,он же и вчера пропустил,сказал-надо идти,а то уже чего-то не хватает.А сегодня ровно 21 день,как он начал ходить,ни разу не пропустив,похоже привычка закрепляется.

Девочки,напоминаю,у меня начинается ремонт,меня не теряйте.
Ремонт продлится до 30 октября.с отчетами постараюсь выходить.

Арина49
Спасибо,она нам очень пригодится!

Надюша, привет!

Что-то очень серьёзное вы затеяли, аж до 30 числа.
Успешного выполнения всего задуманного с отличным качеством!


А это обязательно, не расслабляйся.

Доброе утро всем!Выдалась свободная минутка.Рассказываю...
Ободрали все обои и плитку с потолка,подготовили всё под шпаклёвку,Макс еще
вчера сделал новые подоконики.
Наш отчет:
у Сережи по ТВН : -1.100,сред.калор.недели-2049.Пока вес "гуляет" вокруг 99 кг.

у меня по ТВН: +100,СКН-1799.

На прогулку ходим каждое утро,я вчера только не ходила,а он ходил один.
До следущего выхода в эфир!

Привет, Надюша!
Радуюсь успехам Сережи, он просто молодец, уже и на прогулку ходит один, это здорово, появляется хорошая привычка.
Удачного вам ремонта и почаще выходи в эфир!

Надюшка, привет!Пусть ваш ремонт закончиться побыстрее и удачно. А Сережа у тебя молодчина! Так держать.

Доброго дня всем!Спасибо за пожелания!
Вчера исполнился ровно месяц,как мы начали худеть,
результат хороший - 4.5 кг! " то,что доктор прописал!"
Сегодня ходили просто по магазинам,дождь с ночи не перестает.
Ремонт идет полным ходом.
Питаться стараемся правильно.
До след.встречи в эфире!